Парилка после тренажерного зала

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Парилка после тренажерного залаДобрый день! Будьте любезны, подскажите, полезно ли парится в парилке после посещения тренажерного зала. Задавал этот вопрос и инструкторам и в инете смотрел, однозначного ответа нет. Понятно - действует на сердце, но и улучшает кровообращение, поэтому мышцы быстрее восстанавливаются. А, недавно, сказали что теряется эффект от тренировки почти полностью. Вот это меня очень насторожило. Заранее благодарен за ответ.
74 комментария
avatar
Саша, ясно! спасибо за наводку))
avatar
Не за что) пользуйся)
avatar
Павел Худяков если ты на массе то обезвоживание тебе не грозит,так как ты потребляешь много воды на тренировке,БУ восполняется аминокислотами после тренировки и кифирчиком,еще в Фитцентрах по 100 деревянных хороший гейнерок продают,50г белка и 50г углеводов,на счет сердечка сказать ничего не могу,но контрастный душик не вредил никому!На счет фото-это мое личное дело,что хочу то и ставлю...Я общался со многими проф в пауэре и бб и никто никогда ничего не имел против сауны.
avatar
Аа теперь понял!Ты втюхиваешь фарму и тп и создаешь себе мнимый авторитет всезнайки,интересный пиарход.так держать...
avatar
Это где Пашка втюхивает фарму?0_0
avatar
Денис,Худяков - дилер!))))) вот это да!))))
Статья 129 УК РФ. Клевета!
на сколько я понял Худяков человек при пагонах))))
avatar
Паш, забарыж мне чО нить по братски)))
avatar
А ведь смотри Паша и впрямь рекламу себе сделал!)))
Сам Мастер в клиенты потянулся!)))))))))))))
Шо думаешь не кинет?)))
avatar
Думаю не, раз говорят дилер - значит работает)
avatar
Что то последнее время всех жимиками да и барыгами называть начали! параноики!))))
Даже меня вчера к химикам приписали!))))))))) принял как за комплимент!))))
Психологи говорят что осенью и весной у параноиков и шизофреников обострение!!!))) может с этим все связано!)))
avatar
Кстати есть такое дело =))) Это ты верно заметил, тяжело им, болезным...)
avatar
может таких надо лечить способом "клин клином"! чего бояться того и колоть!))) ебануть в шею энантата!))))) может "гармональная буря" в организме дурь выбьет!))))
avatar
Сомневаюсь) Мальчик недавно писал, по 12 таблеток метана кушал. Посоветовали ему видите ли...во думаю - здоровья у человека.
avatar
Не Маадыр ли случайно?))))) его стиль))))
avatar
Мойдадыр умные фразы списывает в блокнотик и потом их везде пишет, даже если не подходят никуда))
avatar
Да только вот он с ошибками записывает!))) помню как то раз написал что в крови есть белые красные тельца которые отвечают за выносливость и силу!))) у меня аж стопор был на минуты 2!)))))
avatar
Не ну так то в чем то он прав)
avatar
на счет белого и красного... это да))))))))
avatar
Это знаешь как спамеры - набор слов, вроде по отдельности и ничего, а все вместе - лабуда)
avatar
по этой стизии даже спамеры блекнут по сравнению Маадыром! так написать что вроде смысл есть а вот где он и вчем он зашифрован! бля аж иногда мозг взрывается от перевода его речей на челоаеческий язык!)))))
avatar
Я каждый раз смотрю на его аватарки и меня выцепает как с хапки)
avatar
Да что там ава... имя и фамилия!))))) уже жестокий стеб!)))))
не ну вообще с Маадыром весело!))) так почитаешь его изречения и позитива на весь денек хватает! мне до сих пор красное и белое не дает пакоя!)))
avatar
Такие кадры периодами появляются. Был тут уже один такой же 40 кг весящий) все искал идеальную программу. Менял каждую неделю. Мол не перло)
avatar
Да да припоминается один такой... которому Гриценко прогу скинул верх-низ...так потом этот чудик 3 раза ее выкладывал для оценки думая что может Сергей передумал!))
avatar
Не не не. Этот был еще года 1.5 назад)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.