Парилка после тренажерного зала

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Парилка после тренажерного залаДобрый день! Будьте любезны, подскажите, полезно ли парится в парилке после посещения тренажерного зала. Задавал этот вопрос и инструкторам и в инете смотрел, однозначного ответа нет. Понятно - действует на сердце, но и улучшает кровообращение, поэтому мышцы быстрее восстанавливаются. А, недавно, сказали что теряется эффект от тренировки почти полностью. Вот это меня очень насторожило. Заранее благодарен за ответ.
74 комментария
avatar
Не не! как раз на прошлой неделе появился еще один! ты его прохлопал))))
ладно спать я пойду! хотел пораньше лечь так вот как про "дилера" написали так аж сон пропал!))))
avatar
Денис, ты несешь хуйню

"Павел Худяков если ты на массе то обезвоживание тебе не грозит,так как ты потребляешь много воды на тренировке,БУ восполняется аминокислотами после тренировки и кифирчиком"

жжешь, зверек с рогами)))
если на массе... а вот дальше че-то бред понес)))) при чем масса и употребление воды на трене? БУ-окно восполняется кефирчиком))) много там углеводов, бараньи рога?

"Я общался со многими проф в пауэре и бб" - и после этого ты прозрел, стал избранным. что решил давать комменты налево и направо? я вот общался с футболистами, дай ка я поучу голы забивать???

"Ты втюхиваешь фарму и тп "
обоснуй, а то станешь пиздоболом
avatar
Мне вот особенно последнее понравилось =) Обычно мне такое говорили когда у оппонента не оставалось фактов для спора. Так резко - ты мудак или ты барыга)
avatar
я думаю, тебе вряд ли такое осмеливались говорить, скорее писали с расстояния нескольких тысяч км, да?)))
avatar
Ну да, я это и имел ввиду) В принципе ездил проездом в Москоу - назначил встречу недовольным, никто из них не пришел)
avatar
мне тоже в жизни улыбаются, даже в зале многие на "вы" обращаются, но в инете все по другому))) это , кстати, демонстрация необходимости введения разрешения на короткоствол - все сразу станут вежливыми в жизни, аж обосратьтся)
avatar
Или оскорбления и клевету виртуальную приравнивать к реальным и давать статью)) ммм, аж обосрутся 90% инета
avatar
Статья 129. Клевета
1. Клевета, то есть распространение заведомо ложных сведений, порочащих честь и достоинство другого лица или подрывающих его репутацию, —
наказывается штрафом в размере от пятидесяти до ста минимальных размеров оплаты труда или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до одного месяца, либо обязательными работами на срок от ста двадцати до ста восьмидесяти часов, либо исправительными работами на срок до одного года.
2. Клевета, содержащаяся в публичном выступлении, публично демонстрирующемся произведении или средствах массовой информации, —
наказывается штрафом в размере от ста до двухсот минимальных размеров оплаты труда или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период от одного до двух месяцев, либо обязательными работами на срок от ста восьмидесяти до двухсот сорока часов, либо исправительными работами на срок от одного года до двух лет, либо арестом на срок от трех до шести месяцев.

в принципе по своей работе я этого с рогатым на фото могу вычислить, другое дело, что мне придется обращаться в мировой суд по месту своего жит-ва с заявлением о возбуждении уголовного дела, то есть проблематично вытащить его будет. А так заяву накатал, распечатку приложил, так же приложил ответ на запрос от провайдера, кому предоставлены услуги пользования интернетом по IP этого головорогого - и вперед))) даже пошлину платить не надо
avatar
то, что это клевета - 100%, т.к. он заявил о том, что я совершил преступление предусмотренное ст. 234 УК РФ, насчет репутации - я тоже докажу, т.к. я админ, моя репутация как админа упала)))
avatar
если на работе завтра не забуду, пробью его)))) и сведения выложу сюда, пусть обсерется
avatar
вот это было бы достойной карой)
avatar
есть идея всяких уродов, которые несут херню, клевещут выкладывать в какую-нить тему
ну типа, пользователь "Иван Ягуарщик-Тусовщик" на самом деле Смирнов Петр Абдулкиреевич, такого-то года, там-то живет, такой-то телефон и фото, я могу это устроить к особо достающим всякой хуйней)))
avatar
Гы гы гы, ну особо отъявленные троли такого достойны)
avatar
Не нужно меня пробивать или чтото подобное,я выражал лишь свое мнение!Если я не прав то докажи мне и все,мы все черпаем информацию из разных источников и не всегда они верны!А про фарма я написал потому что про нее у тебя в статусе написано и то что за бабки ты услуги предоставляешь(все крутимся как можем)А в прочем пробивай,выкладывай у меня не убудет.И кстати,на протяжении всего диспута я обращался к вам на ВЫ,а вы вставляете оскорбительные словечки,с чего такая агрессия???обьясни-почему такая агрессия???если ты админ,то ты должен наставить на путь истинный или не так???
avatar
это где такая статья где нельзя писать в инете фио и адрес проживания пользователя?)
другое дело пользоваться своим служебным положением в силовых структурах!) за это по головке гладить не будут!)
Денис, если ты меня бы назвал барыгой то я бы намного жесче тебе ответил!)))))при этом без матерщины))) так уж нечем удивляться!) лучше извенился бы за оскарбление!)))
avatar
"Денис Ефремчиков
Аа теперь понял!Ты втюхиваешь фарму и тп и создаешь себе мнимый авторитет всезнайки,интересный пиарход.так держать..."

".И кстати,на протяжении всего диспута я обращался к вам на ВЫ,а вы вставляете оскорбительные словечки,с чего такая агрессия???"

синдром хулигана: ласты завернули: ой, ребята. вы чего? я же так, диспут развожу
avatar
Павел я видел тут много ваших сообщений и по-моему вы не в тех источниках черпаете информацию,либо пытаетесь свои мысли проталкивать в массы и дезинформировать народ!!!

в каких еще сообщениях и кого я дезинформировал?
avatar
Добрый, Личные данные без согласия нельзя выкладывать.
avatar
и где, когда, кому я продал фарму, или пытался продать, или давал объявление о продаже?
avatar
Димон, это не наказуемо по УК
avatar
В общем я извинился...
avatar
а я и не заметил! и где ж это?)))
ты странный чел

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.