Когда лучше набирать массусушиться?

не пил, не пью и не буду +)

ну как ты можеш говорить тогда что то о нем плохое если даже не пробывал?купи банку хоть одну попробуй.а потом уже и скажеш понравилось или нет.

ты пробовал гавно? +))
"как ты можеш говорить тогда что то о нем плохое если даже не пробывал?" (С)
съешь кусок говна, а потом уже будешь говорить что оно невкусное +)))))

мне какбэ хватает знания о том что это такое и опыта других

бляяяяя.спорить походу бесполезно и тебе со мной и мне с тобой.
каждый остается при своем мнении.

Мне тренер говорит, что я тонкий, что мне надо гейнер жрать и никакого протеина пока что

и я тебе тоже советую.

нахрен гейнер??? Хотя если бабло лишнее, то хоть целый день его жри!))) А так лучше торт купи, пироженное - в 100 раз лучше гейнера по эффективности и дешевле). Гейнер - это протеин смешанный с сахаром...точнее в сахар немного протеина добавили)...если конечно не забыли добавить)

Забей +) его какие-то бодибилдеры пьют и у него калорийность большая, хуле +))

Александр Миронофф, а тебе тренер не говорит что потом ты сушиться захочешь от набранного жира и вернешься к формам к которым без сушки с протеином дошел бы за это же время. Набирай не тупо массу, а стремись к росту именно мышечной массы, пей протеин, там углеводов предостаточно. тем более даже в самых популярных протеинах, заявленное количество % протеина частенько меньше на 10-20%, а не редко и на 30%...все остальное сахар) ""Не соврешь - не наеб...шь!""-это девиз производителей не только спортпита, но и во всех других сферах)))

мб не наеб*шь - не проживешь?

Виталий, я знаю что потом придется сушиться
У меня тренер готовит бодибилдеров к соревнованиям, в этом году один занял 2 место на России
Также у него тренируется девушка, у которой 2 место по боди фитнесу в России
Этот чемпион пил гейнер ну ничего вроде не произошло!

Александр, нам честно похуй кто у тебя тренер и что он делал
у нас своя голова на плечах

Конь, да я просил совета, а ты тут похуй и т.д., я говорю факты и опыт людей а ты попросту флудишь!

это мы говорим факты - гейнер хуйня. прот с сахаром. несколько раз уже написали.
то что кто-то "охуенный" его пьет, это не аргумент. далеко не аргумент.

Конь, сам то пил?

у меня дежавю XD

"не обязательно иметь опыт прыжков с крыши, чтобы понять что прыгать с крыши - глупо" (С) Хаус.

Я тоже много чего умного могу написать и цитировать, но толку от этого.

во во.не говори плохого о том чего не пробывал.

нууу...
может выстрелишь себе в голову? ты ведь не пробовал, откуда ты знаешь что это плохо.
или дай себя в жопу выебать. можт это хорошо, ты ж не пробовал.
стакан поноса выпей. не хочется? почему?.. с чего ты взял что будет невкусно, ты ж не пробовал
*я уже не знаю как еще прозрачней намекнуть на этот довольно простой принцип познания*

почему вне вашего сознания понимание того факта что об объекте можно судить не только по опыту его использования, но и по его характеристикам?..
простейшие вещи же...

Конь http://vkontakte.ru/vk.fact?z=photo-6136139_26624919... хд)

Александр Миронофф, ты не сравнивай себя с профи, у которых свои расписания в питании и четкий график тренировок...и т.д. Я тебе сказал свое мнение, пояснять почему гейнер - это бред, больше не буду. Тебя я вижу не переубедить. Делай как хочешь.

Людям, просто чотко вбили в голову, что чтобы набрать массу нужно пить именно гейнер.