Качалка дома

обстановка решает. проверенно на себе. дома так и тянет на диван упасть)

можно , если добавишь турник и брусья дома,будет вообще шик
приседания,тяга к подбородку,пшнб,французский жим,жим стоя,жим лежа , разводки(блинами)
... вариантов дохрена ! главное - запасись блинами

главное чтоб не отвлекали)и чтоб было реальное желание

да хуль,закрыл дверь , отключил телефон,вырубил телек \ комп и прочую лабуду и все ...
в общем,надуманная проблема у автора, кто хочет заниматься,тот занимается

Я дома занимаюсь.Все необходимое есть.И это не правда,что ничего не получится...Терпение и труд все перетрут) А если очень этого хочешь,то мотивация не хуже,чем в зале.Поверьте на слово.

наверное

Дома много дел, которые отвлекают, хотел покупать комплексный тренажер домой, но потом передумал, понимаю что будут поблажки итд

дома надо настрой ))
у меня в определенный период турник превратился в вешалку для одежды .... та же судьба постигла мешок и беговую дорожку , сейчас пересилил себя и изменил ситуевину

у меня гантели стали частью интерьера. стоят красиво рядом с кальянами.)

Григорий, свари брусья, турник, скамью. Бица за 50, и ухи не чешутся)),это про грибок, сука, у на никогда не протирали железяки дезинфектом! А вообще я к этому давно пришел, даже для жима на плечи кой чего сварил. Но в зал всеж хожу изредка за ...

ага свари брусья турник сделай скамью.)и спи на ней)))0 ибо места все это много занимает)

Роман, вся эта троица у меня места занимает не больше полкомнаты, даже для мешка нашлось.

можно вопрос сколько кв. метров ваша комната

19,5 кв.м. турник подвесной, потолки позволяют.

и как реагирует на это ваша супруга если таковая есть? мне лично не дают таких манипуляций над спальней)

у меня это слава богу не спальня, жена и доча не в ворчат, сами любят там че нибудь поделать.

во это же прекрасно) я один раз помыл блок двигателя в ванной с уайт спиритом меня из дома выгнали)0) но это слава богу было давно)))

это выдумка,зависит от желания,если ищешь причины не заниматься и в спортзале их найдешь

да,главное чтоб желание было. Дома и кубики как-то раз накачала и на шпагат села.

хватит дерьмотину нести, КУБИКИ ЕСТЬ У ВСЕХ ! "дома накачала" ... пиздец
кубики - плод диеты

словарный запасик фильтруй.

уж извините, кто как занимается....я смотрю ты у нас профи мальчик...)

Ты девушке не груби"герой"

землячка не обращай внимание)

кубики в студию