Качалка дома

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Качалка домаесть штанга .гири .гантели .
можно ли этим накачатся если можно то помагите составить програму тренеровок
52 комментария
avatar
когда девушка несет откровенную чушь,пол ее не оправдывает,так что не выделывайся ,пес
avatar
давайте расставим просто все точки над i для мужчин мышцами можно назвать только огромные объемы . а для девушек у нее только вот вот проявилась жилка так все- это плод усилий называемый бицепс)
avatar
пора качать кубики ! :D
avatar
И дома можно тренероваться,не будешь ждать когда тот или иной тренажер освободят...главное желание и все!А ты Арик действительно не груби,то что ты сказал про диету я смотрю ты не далек в познании как построить тело!
avatar
ну если дома столько же тренажеров как и в зале то да)
avatar
"Димон" , я не далек ? клоун маленький , любой нормальный человек тебе скажет ,что кубики - от диеты
avatar
вот на этом форуме тебе растолкуют http://forum.steelfactor.ru
avatar
ну еще и от липосакции тоже, для совсем запущенной стадии.
avatar
просто уже даже не смешно ,что народ "качает кубики" и "превращает жир в мышцы"
avatar
Артур, сейчас уже домашнюю липосакцию мутят ))
липосабил или липосадил ....что-то такое
avatar
Арик клоун здесь ты!И на форумах сидишь с себе подобными,от диет добиваются плоских животов а для "кубиков"нужно качать пресс...
avatar
вот мы и просим кубики в студию
avatar
качайте на здоровье ...т.е "ебитесь,как хотите !" =)
отписываюсь
avatar
ребят, отличная дискуссия получилась....)) Молодцы,прям мастера спорта...А я смотрю любое слово девушки это чушь.Арик Гайдамак, за своим базаром следи...Грамотеи блять.)
avatar
кубики в студию
avatar
где кубики про которые все так спорят
avatar
Мариша, не огорчайся! Это ведь наша страна, тут прежде чем получить на что-то ответ, надо несколько раз услышать какой ты почему-то мудак))
avatar
я и не огорчаюсь...нормально б лучше разговаривали с девушками,пото кубики просили...)) Роман,у тя то есть кубики??)
avatar
шарики) ну не я ведь гордился кубиками в домашних условиях
avatar
а я не гордилась.
avatar
Marisha Plisak
да,главное чтоб желание было. Дома и кубики как-то раз накачала и на шпагат села.
Это спам|Ответить вчера в 22:50

а это вот что?
avatar
ну и че?Я че ими гордилась на конкурсе бодибилдинга? пздц!
avatar
прекращаю бестолковый разговор. удачи вам с домашними кубиками)
avatar
Кубики= диета + тренировка пресса на выносливость , но главное тут диета ведь

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.