Как прибавить в жиме лежа?

главное не доказывай, что русские в прыжках без парашюта лучше всех, а то мы потеряем бойца)))

xax) da net...mu pomimo togo chto sil'nee, esche' i ymnee drygih )..tol'ko v nashuh stranah samue yarkie korypc'uonnue shemu po otkatam i otmuvaniyam deneg))))

намути метан и станазолол(винстрол), пей их лесенкой, составь ее так, чтобы к десятому дню был пик приема, может и пожмешь 130 на два раза))))

Андрей тему говорит+майка жимовая, но стоит она от 3 тысяч рублей

а был бы с головй, сперва посоветовался бы, а потом спор

delo v tom chto spor bul 3 mesyac'a nazad.....togda ya gal 85...vuros na 30 ,ostalos' 15..
tak chto ne nado tyt pro golovy tolkat' !!!

Разозлись хорошенько и в бой)

а, ну раз так, я просто думал, ты сегодня забился
дошел своими силами, али химия?

прибавляешь блины, и поднимаешь. Что в этом сложного??

бля, Маадыр, ты ж с 60 до 120 поднял за 2 дня - а ну ка, посоветуй
Сергей, Маадыр даункачингом занимается, не слушай его

da,svoimi silami...+ ya vegetarianec'.

Маадыр Байкара
прибавляешь блины, и поднимаешь. Что в этом сложного??

=))) otlichnui sovet,spasibo,probuval...kakto ne ochen' )))

при хорошей стимуляции можно хоть тонну пожать.
только кайф потом с порванными связками валяться?
не стоило обещать того чего не имеешь

Павел, я говорил уже, что я не говорил такого!!! Насчет 120 кг за 2 дня, либо ты напутал, либо хз!

30 кг прибавил за 80 дней...15 за 10 дней,да и еще на 2 раза-нереал..хуйня 100 евро)главное не испужался и работал над этим))

Маадыр, я прекрасно помню твои результаты - ты меня первый тут взбесил своими весами

Паша и Маадыр вы завязывайте с этим вашим спором о том как Маадыр пожал за два дня в два раза больше, кто то че то напутал просто)
Серега я тебе сказал лучший из всех возможных вариантов, так что подумай над этим, хотя времени не так уж много...

Серега,ты случайно не с иностранцом Маадыром спорил?))

Andrei,spasibo!
net,ne s Madurom)

в фотошопе штангу в 130кг подрисуй, тут многие так делают

Андрюха Березин
пока этот коментатор не завяжет выстукивать по клаве своей 30 сантиметровой рукой бред, я не успокоюсь

:D не 30 а 33

Серега а ты не забудь написать об исходе спора))

акуеть ! +15кг в жиме лежа за 10 дней ...ну-ну ))))

да, я так-то иностраннец, типа эммигрант.
Павел вот посмотреть бы на тебя когда тебе было 15 лет, я бы наржался)))))
а я могу 15 кг, и не за 10 дней, а за один, если на 2 раза и в начале тренировки, с 60 на 75, на 2 РАЗА! Уверен, Павел опять домогаться начнет))

епт , так можно повесить 50кг , потом во втором сете пожать 90 и что , будет +40кг за одну тренировку ? бред млять
пожми свои 75 на 2 раза , через 10дней попробуй пожать 90 на два раза , если получится , ты просто уникален,Маадыр =)