Убрать жир с бедер

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Убрать жир с бедермне надо убрать с попы и бедер жирок,как это сделать??может упражнения есть какие нибудь??
и еще чтобы обьем(размер) бедер тоже уменьшался..подскажите,очень надо!
51 комментарий
avatar
худеть.просто худеть.
вводить нормальный режим дня,нормально кушать и прочее.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.