Убрать жир с бедер
мне надо убрать с попы и бедер жирок,как это сделать??может упражнения есть какие нибудь??
и еще чтобы обьем(размер) бедер тоже уменьшался..подскажите,очень надо!
и еще чтобы обьем(размер) бедер тоже уменьшался..подскажите,очень надо!
2) жир в одном месте горит только от химии
3) садись на безуглеводку, но силы потеряешь в любом случае
4) а лучше не париться, заниматься хоккеем ,усиленно качаться, соблюдать разумную диету и все за годик-другой уйдет
О_о
от какой?
че т не въезжаю
я не говорил что я не напрягаюсь и не хочу напрягаться,я тренируюсь только в этих местах жир не уходит!
в итоге, в зале, подходит парнишка и начинает угарать, мол ты че, диету держать не надо, херня все это, вот есть знакомый бб - он короче сникерс жрет, и я вот жру, и все такое прочее.
я мимо ушей пропусти. ибо в курсе что оба жестко сидят на ГР, один действительно в хорошей форме, у другого только пресс) суть в том, что если есть деньги, если есть возможность, то очень многими нюансами при соблюдении диет можно пренебречь.
Скомкано как то получилось, пардоньте) хоть вчера и была загрузка углями, но видимо мало и надо было два дня делать) а я сегодня опять яму)
не видел я жирных хоккеистов :D
Это все понятно.
как раз сжигает где положено (там,куда колят)
на лавке не сижу вопревых!!!
вовторых посмотри в кхл люди с пузом играю,в юниорной сборной тот же иванюженко больше меня в 2 раза весит,видимо в глаза долбишься...я не жирный а у меня немного жира там скопилось его надо убрать!!!
и уже через строчку одного-второго третьего послал
я уже не говорю о том, что тупо в яндексе порыться не может
и молчу про то, что желание сжигать жир на жопе наводит на мысли))