Тренировки и алкоголь

Фитнес и бодибилдинг: Тренировки и алкогольВот интересно кто занимается в тренажерке пьете пиво там или водку да вообще алкоголь???
170 комментариев
avatar
Хватит алко гнобить=) Он помогает снять стресс. расслабится. не говоря уже о таких качествах как вкус. Просто мера всему нужна, а фанатично заниматся спортом к добру тоже не приведет.
avatar
расслабиться можно и другими путями просто люди ищут повода выпить ...у алкоголя нет без вредной дозы...как говорят ну я же раз в недельку ,чуть чуть водочки и тд...любые дозы в любые промежутки времени вредны темболее при занятие культуризма ведь алкоголь замедляет процесс роста мышц костей и процесс анаболизма ,не говоря уже о печени почках и потенции...
avatar
Виктор прав) щас так принято решать половину своих проблем через алкоголь,как снятие стресса,разговор с друзьями,чтобы познакомиться в кем то надо накирнуть или просто для смелости,средство общения. По другому человек себя уже и не мыслит,Др без этого и не спраздновать и другой праздник. Не до каждого доходит только,что это яд,ведь он отличается от бомжа уличного пропитого.тем что пьет не портвейн и пьет только по выходным. Самое тяжелое это отказаться от него, потому что все с кем ты общаешься не мыслят себя без бутылки,все события связаны с алкоголем и всем свою мысль не расскажешь,подумаю ты дураком стал. Ведь ты русский - ты пить обязан! так нам говорят по телевизору. Ты не мужик, раз отказываешься пить.
avatar
Дмитрий
по твоему сто лет назад было по другому?

дело в самих людях.. раньше никто не пил на улице.. и считалось правилом плохого тона быть пьяным..сейчас нормально все..
avatar
ты сам задал вопрос и ответил на него,что раньше пьяных считали уродами.
Я не знаю,как было раньше с алкоголем,но если бы раньше пили как щас,то уродов щас было бы на порядок больше и численность населения тоже. Уже среди нас то свиноматки,то дрищи одни после 89 года рождения,среди спортсменов больше звучат фамилии южных народов.Другие русские народы интересуют другие проблемы
avatar
Мне помогает алкоголь расслабиться после тренировки. Я имею ввиду не сразу пью, а допустим утром потренировался, а вечерком пивка попил, что бы спалось нормально. Кстати, кто плохо спит по ночам после тренировки ? Даже уже не знаю что делать с этой напастью, бывало вообще всю ночь как дурак смотрел в потолок, в итоге сна не было и получалось что мышцы не восстанавливались, замкнутый круг и так плохо и без алкоголя плохо)) Ни кто не знает от чего могут быть проблеммы со сном ?
avatar
Миф о том, что употребление пива ведет к ожирению - развеян. Медики пришли к выводу, что если выбирать "правильный" хмельной напиток и не заедать его жирными закусками, то набрать лишний вес невозможно.
Так считают диетологи из университета Барселоны, барселонской клиники и института здоровья им. короля Карлоса III. Они установили точно выверенную объективно полезную дозу пива. Она равняется английской пинте (без малого 570 грамм) эля или пива. Однако эту норму, считают специалисты, нужно соблюдать каждый день, сообщает Point.Ru.

Ученые утверждают, что пол литра пива в день способно снизить давление и нейтрализовать диабет, а также поможет сбросить лишний вес. Специалисты объясняют, что в пиве много фолиевой кислоты, витаминов, железа и кальция, которые защищают сердце и сосуды, пишет Багнет. Все эти полезные элементы с лихвой перекрывают негатив от пивного алкоголя.
avatar
ага, где бы найти этот "правильный" напиток))
avatar
Всем тем,кто употребляет..... Есть такой профессор жданов,вбейте в поисковик.Это знаменитый человек-не промахнетесь с результатами.Я тоже,молодым выпивал для драйва,куража... И вот такая статистика вышла.ИЗ 10 ДРУЗЕЙ С КЕМ МЫ ВЫПИВАЛИ,СЕМЕРЫХ УЖЕ НЕТ В ЖИВЫХ!!!Виной всему-алкоголь.А ведь когда мы начинали выпивать никто из нас не хотел такого конца.Даже не думали об этом.но жизнь распорядилась по другому.кто окончательно спился,кого убили в пьяной драке,кто получил первы срок...далее второй,даже третий и так и сгинул.один потерял бизнес(бар,магазин отстроил с нуля-пропил потом),кто разбился на авто(н/с-нетрезвое состояние)... Один закодировался,но без кайфа не можее,поэтому постоянно курит марихуану,может перейдет на тяжелые в будущем.Каждый терял работу,семью.Один напился зимой и замерз на улице.У меня отец спился у умер как бомж.Дальше не буду....Осталось трое,я один из них.После развода было так плохо,что чуть не спился.Начиналось банально,выпью-легче на душе становилось.Крепкого спиртного,замечу,не употреблял.Я был точно уверен на тот момент,что СО МНОЙ ТАКОЙ ПРОБЛЕМЫ НЕ СЛУЧИТСЯ!!! Случилось! Если бы вы знали скольких мне сил это стоило!И до сих пор иногда испытываю душевную борьбу при виде виноградного вина(летом,на море,отпуск...)Эта кабала на всю жизнь!!!Лучше не привыкать к этому яду! Если кому лень - у меня на странице есть лекция с профессором Ждановым смотрите.Уверен-задумайтесь!
avatar
а кто что скажет про безалкогольное пиво?
avatar
Все равно,что заниматься сексом по телефону
avatar
я не про это. Я любил пиво. Любил не напиваться им, а вкус его, как уталяет жажду. 2 бутылки мог прям проглотить)Я про вред безалкогольного
avatar
в безалкогольном пиве присутствует алкоголь,но в очень малых дозах,что-то около 0,5-1%. Поэтому мой друг,будучи закодированным,чувствуя,что ему вставляет пытался влить в себя как можно больше.успокаивая себя при этом:"А че-безалкогольное ведь".Кстати,3 месяца назад вернулся мой друг.Я писал,что у него был магазин,бар,которые он пропил.Он вернулся"с мест не столь отдаленных",3 года отсидел(хотел сильно выпить и решил своровать,не говорит что).Первое время,пока искал работу и т.д. не пил.Сейчас,что вы думаете-опять начал пить.НО уже,как он думает культурно.Главная его отмазка"Я 5 дней вкалывал,у меня теперь законные выходные .имею право расслабиться,по пивуу!!!" М-да,человек выводов не сделал н-и-к-а-к-и-х.Печально-((Вообщем решать вам,какое,когда и с кем пить.И,будте уверены вы всегда найдете для себя-любимого любую отмазку(лето,жарко,шашлык,расслабиться,заснуть помогает....)но проблемы с потенцией у вас будут -100%!Даже 200%!!
avatar
Выпиваю крайне редко, как мне знакомы эти насмешки. А когда еще узнают ,что не курю то начинаешь чувствовать себя экспонатом в музее
avatar
100 грамм водки для апетита еще никому не вредило.Главное не перегибать палку все хорошо вмеру.
avatar
100 грамм для аппетита?!?! Лет через 15 ты станешь алконавтом,или любителем
avatar
ага... лучше бутылку выпить и не нужно будет идти на тренировку...и так будет казаться что убьешь мизинцем слона)))))))))
avatar
Олег, знаю я этого Жданова, фанатих он. Я не спорю, для социума он хорошее дело делает, но если у тебя голова на плечах ты не будешь валяться под забором. Примеры он приводит из категории крайностей, когда чел напивается до невминяемости, но это не значит что все так бухают. Фанатизм в любом проявлении штука не хорошая, золотая середина рулит и всегда рулила.
avatar
Илья Бессоновъ
Миф о том, что употребление пива ведет к ожирению - развеян. Медики пришли к выводу, что если выбирать "правильный" хмельной напиток и не заедать его жирными закусками, то набрать лишний вес невозможно.
Так считают диетологи из университета Барселоны, барселонской клиники и института здоровья им. короля Карлоса III. Они установили точно выверенную объективно полезную дозу пива. Она равняется английской пинте (без малого 570 грамм) эля или пива. Однако эту норму, считают специалисты, нужно соблюдать каждый день, сообщает Point.Ru.
Ученые утверждают, что пол литра пива в день способно снизить давление и нейтрализовать диабет, а также поможет сбросить лишний вес. Специалисты объясняют, что в пиве много фолиевой кислоты, витаминов, железа и кальция, которые защищают сердце и сосуды, пишет Багнет. Все эти полезные элементы с лихвой перекрывают негатив от пивного алкоголя.

Андрей Шалягинъ
Олег, знаю я этого Жданова, фанатих он. Я не спорю, для социума он хорошее дело делает, но если у тебя голова на плечах ты не будешь валяться под забором. Примеры он приводит из категории крайностей, когда чел напивается до невминяемости, но это не значит что все так бухают. Фанатизм в любом проявлении штука не хорошая, золотая середина рулит и всегда рулила.

А я знаю таких людей что за деньги "станут тебе" медиками и диетологами из университета Барселоны, барселонской клиники и института здоровья им. короля Карлоса III.И будут говорить о полезности пива,водки,сигарет,(анонизма)..... Толькр здесь крутятся очень большые деньги. И прыкрывать свои слабости и убеждения такими статейками вот ето фанатизм!!!!
Я на свои глаза видил что делаеться из здоровыми парнями в меру выпивавшими,курившыми,у меня два друга умерло от остановки сердца в 22,23 года-ето что просто так? вижу парней которые с утра уже ищут где бы выпить-их уже тяжело назвать людьми,их даже зверями уже не назвеш.... И ето все начиналось от бутылочки пива в день. Им ты не докажеш что они алкаши.... Вот ето твоя золотая середина..... Золотая молодежь.....
Правительству не нужны умные рабы,их устраивает и такое стадо-пяное,накуреное тупое..... выполнявшое положеное на них задание... очень жаль что в групе о спорте люди убеждают что яд не опасин для здоровья....

Свободы сеятель пустынный,
Я вышел рано, до звезды;
Рукою чистой и безвинной
В порабощенные бразды
Бросал живительное семя —
Но потерял я только время,
Благие мысли и труды...

Паситесь, мирные народы!
Вас не разбудит чести клич.
К чему стадам дары свободы?
Их должно резать или стричь.
Наследство их из рода в роды
Ярмо с гремушками да бич.
(Пушкин)
avatar
Саша Барахтянський, да никто не спорит что многие становятся алкашами, вследствии того что пьют все что горит, но знаешь, может штанга на грудь упасть и ты умрешь, что теперь штангу не жать ? Если идиоты спиваются, значит они реально идиоты. Если нет воли у человека, он может стать алкашем, наркоманом и т.д, им и телевизор нельзя смотреть, потому что они думают что передача "суд идет" реальный суд. Если научиться правильно использовать то, что нам дано можно найти и плюсы. Индейцы использовали "травку" что бы общаться с предками и впадать в транс, а наша молодежь курит что бы поржать и выловить какой то сомнительный кайф. Вопрос в безграмотности людей, не хотят они изучать жизнь, свое тело и вещи вокруг себя. Львиная доля верующих в Иисуса христиан и православных не знают историю Иисуса, а ты про алкоголь. Спроси у среднестатистического молодого человека как алкоголь воздействует на нервную систему, органы и т.д. Но вот когда ты знаешь какие процессы протекают в организме и осознано используешь тот или иной продукт, взяв ответственность на себя, это не стадное чувство "побалдеть". Лично я выпиваю алкоголь (в частности люблю пиво) ровно столько что бы на утро не было никаких симптомов похмелия и т.д, для себя я в этом нашел как плюсы так и минусы. А тупо орать на каждом углу что алкоголь зло и бить себя в грудь руками по меньшей мере глупо. Жданов хорошую политику ведет, но он опять же агрессивно все это воспринимает, вместо того что бы просто обучать людей и говорить "так что вот так, как поступать выбирать вам, потому что это ВАША ЖИЗНЬ И ВАШ ВЫБОР". Вспомним гениальную фразу из Матрицы "я могу лишь показать тебе дверь, войти ты должен в нее сам". А то блин, одни спаивают народ в лице компаний пивных и водочных, другие сухой закон диктуют, голова у людей на что ? Что то Остапа понесло))) В общем я за то, что бы люди сами делали свой выбор и принимали все плюсы и минусы, вместо того что бы слушать кого бы то не было.
avatar
Андрей Шалягинъ,знаешь штанга на грудь не падает каждомторому второму и беременным девушкам....Получаеться каждый второй в стране идиот? Поверь мне про псевдо христианство и алкоголь я достаточно знаю что бы стоять на своему...
" Жданов хорошую политику ведет, но он опять же агрессивно все это воспринимает" Против зомбо ящика который каждые 5 мин.крутит рекламу спиртного-он просто мальчишка)))))В нашем социальном общесте пологающем на авторитет,моду и гнилую елиту по другом и нельзя.
Да я согласин что укаждого должно быть розличение. Тогда надо запретить ту же рекламу,елиту,моду-которая навьязует человеку что ему делать,как одеваться что есть,что пить-а если ты ето не делаешь то ты "отстой" неправильный человек какой то....Вместо библии ввести истинное учение Христа- но ето не выгодно правящей миром верхушке...
На щет алкоголя знаю что ето такое сам в меру пил-но бросил,так что я знаю две стороны медали-без алкоголя сторона лутшая)))))
avatar
Без алкоголя несомненно-Энергия,жизнерадостность,ясность.Я когда начал выкарабкиваться из алкогольной ямы(я писал ниже,что был развод и эту боль я глушил пивом).Я за три года себя создал заново.Восстановил занятия спортом,приобрел жилье,машину.А год назад женился и счастлив. Разве мог бы все это мне дать алкоголь?
Про Жданова... Андрей,вот он как раз как никто другой очень доходчиво,пошагово все объясняет.Н-И-К-А-К-О-Й- АГРЕССИИ
avatar
Олег, очень рад за тебя)) У меня тоже были такие моменты в жизни, да и сейчас они появляются частенько, но как то потом позитивная сторона брала свое. Существет мнение что люди начинают эволюционировать на грани стресса, когда переживут очень сильные потрясения, кого то это ломает, они спиваются и опускют руки, а кто то получает урок, закалку и преимущество в дальнейшей жизни. Не стоит рассматривать алкоголь как нечто большее чем напиток содержащий алкоголь, какие то там дрозжи и т.д, это всего лишь напиток, ты можешь либо его пить либо не пить, вот и все.

По поводу Жданова могу от себя сказать следующее, если этот человек кому то помог, это очень хорошо, я готов пожать ему руку. Но это опять же управление массами не с той стороны, корень нужно править, а не симптомы, а корень править не получится, потому что слишком много НО и заинтересованых людей. И вообще я против управления массами, одни спаивают, зомбируют телеком, другие запрещают пугая всякими страшилками. У каждого свой путь в этой жизни, если ты хочешь жить настоящей жизнью, ты должен знать что ты ешь, что ты пьешь и что тебе будет с этого, какие плюсы или минусы и делать свой выбор.
avatar
нормально так тему раздули))
а если курить травку и заниматься, это хуже чем пить алкоголь и заниматься ?
ps я не курю просто интересно мнение других )
avatar
Вообще пить алкоголь вредно, но уж если человек выпивает, то несколько простых правил:

- не ходить на тренировки пьяным либо с остаточными явлениями опьянения (похмельем);
- не выпивать несколько часов после тренировки;
- пить только качественные напитки из натурального сырья;

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.