Предлагаю шефство

девочки -много новичков, потерпите 2 недельки, почитайте книгу система минус 60, если вам подходит, то в мае я вас возьму под свое крыло

обруч крутить после 1,5 часа после еды!!!! это ближе к 11 из твоего первого свободного промежутка)))

))))))))))))))хорошо)) будем ждать))

обруч это сила!

Приветик!!! А о нас полусловом обмолвились в журнале: "худеем легко"!!!

У меня появилась идея - может, посоветовать им написать о нашей группе, о шефствах, результатах и будут желающие дать интервью, проиллюстрировать фотками до и после? даже в одежде? А?

Хорошая идея))я думаю мы достойны что бы о нас узнали))

а что там написали?
х, теперь мне жалко что я не худела здесь и с вами. а то б статья бла вообще приятной. хотя и так приятно, я с самим организатором групп разговаривала и по телефону. а некоторх админов и лично ж видела)))))

ого)) я даже не знаю, если это поможет еще большему количеству женщин похудеть, то можно))

ничего такого не написали - вскользь:) моя коллега там принимает участие в программе похудения, и рассказала, что я ей предлагала быть ее подшефной - в соц.сети, мол, есть группа для худеющих, где участницы помогают друг другу - мелочь, а приятно:))

ну да приятно))

8)

Девочки, помогите пожалуйста! Сама не справляюсь(( постоянно срываюсь.. в итоге вес прибавляется.совсем нет силы воли. при любой стрессовой ситуации заедаю(((каждый день начинаю заново - уже сил нет(( помогите...

добрый вечер! девчонки помогайте! после первых родов уже через 3 месяца вернулась к своему нормальному весу- 47 кг. а после вторых выгляжу как пончик- с боков и на животе жир, смотреть на себя противно. может кто поможет советом или возьмет надо мной шевство? сейчас я 58 кг, чувствую, что мне тяжело таскать свой вес и самооценка упала ниже некуда. SOS!!!!!!!!

девочки, я возьму, но с условиями для моих подшефных можете ознакомится немного выше

девочки, относимся серьезно к шефству- есть условия для моих подшефных -изучить книги система минус 60, фото в белье, и параметры..а также постоянные отчеты по питанию, физнагрузкам и процедурам, еженедельные отчеты , и ежемесячные фото - кто готов все это выполнить -прошу

Ольга, я готова. Только я для себя открыла недавно сисетму питания "стаканчиками" может слышалио такой.
вот ссылка если интересно
http://forum.say7.info/topic34439.html?sid=7b7123ca8...
или обязательно придерживаться системы минус 60?

я худела по стстеме минус 60, поэтому делюсь именно этим опытом

я поняла. спасибо

возьмите меня под шефство..... кормлю грудью и прибавляю со скоростью света хотя вроде не обжираюсь....обещаю будь послушной))хочу сбросить 20 кг

Ольга я согласна с вашими условиями возьмите меня пожалуйста к себе

Алина,Оля сейчас в отпуске, не ждите быстрого ответа)

а кто нибудь есть свободный из шефов ?

Я не знаю. Пишу про Олю т.к. ее подшефная

Добрый вечер всем!!! Возьмите меня подшефной пожалуйста. Мне 26 лет. Хочу похудеть на 8 кг и никак не могу. Помогите пожалуйста!!! Буду рада общению.И помощи.

Оксана, если устроит шеф без опта похудения,жду сообщения в личке:)