Фитнес и бодибилдинг → Как не поправиться, бросив курить?

Не волнуйся. Я забеременела и бросила курить. Думала что рознисет. Но все нормально прошло. Не курю уже полтора года. Чувствую себя отменно! Главное что бы ты не начала есть вместо того что бы покурить. Кушай три раза в день без подьедания. Просто поставь себе цель и ты сможешь!!!!! Оцени для себя прелести курения и прелести без курения.
свернуть ветку

Вы знаете,девчонки,а у меня вообще какой-то странный организм.Когда выпью-курю(на протяжении лет так уже пяти),а по трезвому вообще запах сигаретного дыма не переношу)))
свернуть ветку

Бросила курить месяц назад. Плюс 12 кг.
свернуть ветку

я бросила курить и даже не поправилась...
свернуть ветку

Я бросила курить и наоборот похудела)))
свернуть ветку

Надо старатса не заменять сегарету дой.Сигарета и еда связани между собой,я б даже сказала ето тоже вредная привичка)))))
свернуть ветку