Боремся с целюлитом, банночный массаж

Именно рецептов скрабов домашних я и не встречала перечитывая тему.....К сожалению..Рецепты обвертывания в основном,все о баночках.Разве что отзыв о кофе я смогла бы отнести к такому рецепту....

Молотый кофе и есть основным составляющим всех домашних скрабов. Его можно смешивать с гелем для душа, медом, детским маслом или со всем, что придет в голову. Я еще использовала измельченный на кофемолке рис. Можно еще использовать геркулес(овсяные хлопья). Смысл сводится к тому, чтобы смешать "дряпучие(массирующие)" составляющие со скользящими(чтобы меньше травмировать кожу). У меня еще была морская соль(орифлейм), она очень мелкая и не царапается(похожа на экстра).

Вот теперь огромнейшее спасибо за изчерпающий ответ))))))Это то,о чем я спрашивала изначально!!!!!))

На здоровье!!!!!!)))) Главное, чтобы терпения хватило)))

Надеюсь,результаты девушек участниц впечатляют!!!!!

а правда если не есть после шести целлюлит уменьшится???? а то я худая, но с небольшим целлюлитом:((((((( массажи не помогла (правда, в домашних условиях) - решила не есть после 6. а реально только худею:(

Неа. При похудении уходит не "связанный" жир(целлюлитные комочки), а "свободный". И получается как зимой, сначала все ровное, а потом чистый снег тает, а "сюрпризы" и грязный снег остаются. Массаж нужно делать обязательно. Может профессиональный попробуйте. На подсознательном уровне мы себя жалеем и не прикладываем достаточных усилий при самомассаже. Попробуйте профессиональный медовый массаж(и он не должен быть приятным, иначе эффекта никакого). Самый классный результат у меня был после медового проф. массажа, от которого синяки были по ужасные.

)) Настяяяяяяя!!! где у тебя там целлюлит? ты меня расмешила))))))))))))))

Оля, та вот в тои и дело - на косточках осел:))))
Немного, конечно! Ноооо:(

Надежда, то есть, я могу кушать после 6-ти? Уррря!:))) Как мне жалко тех, кто не ест! Четыре дня для меня были пыткой:) Может, это дело привычки?

я могу сказать, что я за три-четыре дня и привыкла не есть после шести))) очень легко засыпается, организму легко, а когда работала-приходила уставшая ( а прити могла и ночью и утром), есть вообще не хотелось (попить чайку с творожком только)

мне из профессиональных только водный делали (наверное спортивно-оздоровительный), но эффект был и на отложениях)) или мне так казалось))))))

Оля, а ты не знаешь - ну вот именно в тех целях, которые нужны мне - не есть после 6 помогает?

помогают все средства, если цель поставлена!!! а ты скрабируешься там, где проблемные места? (ну пока до кабинета массажиста дойдешь)
ах, жила бы я в городе побольше...... не жалела не времени ни средств на все эти процедуры, спортзалы и прочее, что делает нас красивыми и подтянутыми. я не лентяйка по своей натуре, люблю мучать себя физическими упражнениями и прочим)))))))

у меня мочалка из специальной ткани - я растиралась, потом забросила - место там не удобное для самостоятельной "обработки":)

Девочки,а если не есть после 6,.то реально помоогает?у меня проблемные места живот и бока немного,так через сколько времени будет заметен результат???

Помогает...Только очень сложно, особенно если ты сова...Нужно раньше ложиться, а не получается.((

но надо ведь не только не есть после 18., а кучу процедур делать, что выше написаны))

Надюш,а можно уточнить как сон влияет,а то я ложусь обычно часика в 3-4,вот задумалась,может раньше надо...........

а можно ли мне делать баночный массаж, если у меня небольшой варикоз ниже колен?

Ни в коем случае нельзя!!повыдягиваешь вены и сосуды!!будут серьезные последствия!!

спасибо за инфо. Ну а скрабы не помешают?

Да скрабы можно)

Говорят, что чем больше спишь, тем меньше ешь. Недостаток сна организм компенсирует едой. Но я имела ввиду, что если ложиться в 12 ночи(это я о себе), а после 6 не есть, то сложновато. Я пила молоко, когда было невмоготу...Вообще советуют последний прием пищи не позднее 4 часов до сна. Для меня это 8-9 часов вечера, но так никакого эффекта. Сестра моего мужа не ест после 6 уже очень долго и стала как щепка. Последний раз, когда я не ела после 6 и основной прием пищи припадал на утро я сбросила 8 кг за 3 недели. Утром плотный завтрак, в обед супчик овощной(овощи на блендере, вода и соль) и сладенькое на десерт, а вот вечером молоко и на ночь чай мятный.(потом пошли дни рождения и шашлыки,причем вечером, и я вернулась к тому, с чего начинала)
В общем нужно сдерживаться, заниматься спортом и ходить на массаж, а еще в сауну. А есть нужно обязательно, это я тоже читала.

А насчет скрабов при варикозе, посоветуйтесь лучше с врачом. Все процедуры улучшающие кровообращение могут быть вредны.

Вот порылась в нете и нашла о варикозе: http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1190
.................................
5. Прислушайтесь к косметологам. Откажитесь от биоэпиляции. Забудьте про жесткие щетки и мочалки, а также скрабы для тела, в которые входят измельченные косточки и скорлупа орехов.
.....................................