Геморой от становой можно заработать в легкую, это не выдумка, а реальный факт, да же спорить на эту тему глупо... если не соблюдать технику безопастности. при ходьбе гусиным шагом то же можно заработать геморой... можно, это не означает, что вы его непременно заработаете, это означает, что на практике, такое возможно... от становой живот не растет, в этом упражнение вторично задействованны прямая и косые мыщцы живота, живот растет от неправильного питания
если намана делать тягу никогда никакой гемор себе не заработаешь - вот это факт! он отчего и вылазит от натуживания + слабости мышц, так что жопы все поднапрягли и вперед! ) Грыжа - та же самая херня. Попробуйте сделать тягу не напрягая пресс при этом) А то что там кто-то врач (не в обиду) еще ничего не значит, теория без практику ничего не стоит.
есть генетическая предрасположенность.обарз жизни...вены разные у всех,наличие коллатералей....в конце концов, не до конца выяснено от чего у одних людей от нагрузок он появляется,а других нет (или пояявляется ,но позже),но то ,что это заболевание быстрее проявляется от нагрузок мышц и соответвенно сосудов таза-это уже аксиома. Потому что мехнизм один-суть геммороя-это переполнение кровью вен геммороидального венозного сплетения прямой кишки...а от чего может возникнуть-от того, что вы час голожой жопой в сауне просидели или штангу потягали-это уже другое..
2Андрей Поляков Ну не приседай и не делая тягу! А еще американские ученые выяснили, что жим штанги лежа вреден для зрения! Стало быть от всей базы можно откзаться! Стало быть и заниматься смысла нету! От брусьенв возможно травмировать плечевой сустав! Остается что? Турник? Я даже про плавание слышал, что при частом и глубоком дыхании организм якобы перенасыщается кислородом, что тоже якобы небезопасно! При беге нагрузка на коленный сустав возрастает в 3 раза! если послушать врачей, то кроме пеших прогулок ничего делать нельзя!
я не говорю ,что не надо делать эти упражнения, просто я портив безграмотности и людей которые утверждают что эти упражнения не приводят к геморою....просто некоторым хватает ума заниматься с отягощениями даже при наличии у них запущенной формы гемороя и удивляются почему он у них не порходит
Да нихрена ты не жмешь балабол! В другой теме 290 поднимал, а сейчас уже 315??? И весил ты по разному - то 112, то 126, то 142... Ты че всех за идиотов считаешь, придурок? Ты б хоть врал последовательно что ли, а то уже не интересно твои бредни читать.
Я кроме тебя за идиота никого не считаю! Если ты ничего не достиг и завислив, то это еще не повод меня гнобить! Ты со своим любительским боксом, да и со своим мини-весом совершенно ничего мне не сможешь сделать, мало каши кушал, сынок! Короче прекращай умничать, уже надоело! Или молчи или не неси чушь, этот бред загрязняет группу, как и ты! Хватит детства, пиши по теме, как делают другие!
это ведь все зависит и от индивидуальных особенностей организма. У каждогочеловека есть свои индивидульные особенности- у кого-то хорошые сосуды у кого-то плохиеУ кого-то связки слабые,сердце,печень... Все как в известной пословице "Где тонко -там и рвется".
А жим лежа не обязательно делать для того ,чтобы начало ухудшаться зрение.Внутриглазное давление повышается от любых нагрузок- особенно от базовых упражнений.Ты не делаешь жим,но ведб делаешь становую и присед....
Федор, а вот с глазным давлением аккуратней, мой знакомый чуть не ослеп. Выработай правильную технику дыхания при жиме иначе можно ослепнуть от давления. Кроме врача и Бога помочь не кому!
Виталя Торговец смертью Мирошниченко, ты хоть читай что я написал... Я НЕ делаю жим... и не потому что не умею дышать :))) а потому что - это говно упражнение и я его выкинул за не надобностью
Посоветуйте как делать становую, но чтобы максимально включить в работу спину, а ноги исключить????
Потому что мехнизм один-суть геммороя-это переполнение кровью вен геммороидального венозного сплетения прямой кишки...а от чего может возникнуть-от того, что вы час голожой жопой в сауне просидели или штангу потягали-это уже другое..
Ну не приседай и не делая тягу! А еще американские ученые выяснили, что жим штанги лежа вреден для зрения! Стало быть от всей базы можно откзаться! Стало быть и заниматься смысла нету! От брусьенв возможно травмировать плечевой сустав! Остается что? Турник? Я даже про плавание слышал, что при частом и глубоком дыхании организм якобы перенасыщается кислородом, что тоже якобы небезопасно! При беге нагрузка на коленный сустав возрастает в 3 раза! если послушать врачей, то кроме пеших прогулок ничего делать нельзя!
А насчет врачей - это такие же люди как и все и они могут чего-то не знать или ошибаться!
Да нихрена ты не жмешь балабол! В другой теме 290 поднимал, а сейчас уже 315??? И весил ты по разному - то 112, то 126, то 142... Ты че всех за идиотов считаешь, придурок? Ты б хоть врал последовательно что ли, а то уже не интересно твои бредни читать.
А врачи... ну сами посудите слово врач - это врун по русски, т.е. чел., который ВС время врет... в нашем случае чтобы срубить бабала :)
У каждогочеловека есть свои индивидульные особенности- у кого-то хорошые сосуды у кого-то плохиеУ кого-то связки слабые,сердце,печень...
Все как в известной пословице "Где тонко -там и рвется".
А жим лежа не обязательно делать для того ,чтобы начало ухудшаться зрение.Внутриглазное давление повышается от любых нагрузок- особенно от базовых упражнений.Ты не делаешь жим,но ведб делаешь становую и присед....
Бог - пидер, врач - тоже!