Идеальные пропорции какие они? МЖ

У женских тел могут быть разные пропорции и все будут касивы, а что касается мужских, то здесь жжжооот Шварценеггер и Вин Дизель.

зависит от пропорций) для меня главное, чтоб все было гармонично, стройно и подтянуто. а рост эт от природы, извините) я аще........ миня в зале все крошечкой называют (155 см), а жим ногами 180 кг беру)

180 кг. ??? Золотые ножки ))

а жим ногами 180 кг беру)-

=О фига!!

маленькая, но сильная)))) 2 подхода по 15 повторов) но птом болят чутка мышцы)

чорт, забыла дописать)
ну а так обычн от 130 до 150) 180 самый максимум)