Креатин-2

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Креатин 2Дорогие друзья всем известно что креатин плохо растворяется в воде так?
Из этого вытекает вопрос! Можно ли его разводить в чуть теплой воде??
И не будет ли при этом он терять своих своиств?
761 комментарий
avatar
да все равно когда его пить, говорят что вроде с кофе не очень усваивается
avatar
V vikipedii napisano wto kofein eto mo4egonnoe vew-vo, poetomy nelzia pit kofe i 4ai,no inogda mojno.
avatar
Подскажите пожалуйста, хочу купить креатин в капсулах, а то уже устал размешивать его в воде по пол дня и никак не могу выбрать какой, на примете есть вот этот
http://sport-menu.com/biotech-usa-creatine-phx-1.html
но отзывов о нем я не нашел.
Или предложите какой-нибудь уже проверенный креатин в капсулах, заранее спасибо.
avatar
народ кто что может сказать об этом креатине http://www.megasila.ru/index.php?productID=1106 начал принимать, но на 2 же день скрутило от гастрита ни у кого не было подобного?
avatar
скорее всего просто совпадение
avatar
у тебя он уже мог быть
avatar
да он был просто мог креатин обострение вызвать?)
avatar
а если креатин с пищей принимать,то он лучше усвоится?(видимо повышенная кислотность у меня)
avatar
Антон Павлов, Pure Creatine употреблял, никаких проблем, отличная вещь, баночка только по дргому выглядит... сверь штрих коды не фейк ли купил... Германия 400-440 должна начинаться... Креатин способен зашлаковывать организм, если не пить по 3-4 литра воды в день - это тоже надо учитывать...

Федоров Михаил, по личным ощущениям разницы никакой, по началу тоже с пристрастием употреблял только с виноградным соком, еще и рич брал, пробовал так же и с едой и с водой с сахором/вареньем - никакой ощутимой разницы, эффект есть всегда, и почти всегда равный...
Куда более заметна разница при недосыпе или не употреблении углеводов за полтора часа до тренировки... без этого тренировка тяжеловата даже с креатином, а если выспаться и заправиться нормально - вообще на ура все веса идут =)
avatar
Оо Оо!!! А как он зашлаковывает его?
avatar
а может тогда циклирование поделать??(3 через 3)
avatar
Народ а креатин ON Creatine Powder нормульный ?
avatar
Я пил-нормальный!
avatar
цена 1450р за 1.100 гм. . норм цена не паленый)?
avatar
Dobrii den' vsem, prinimal li kto Dymatize Nutrition XPand XTreme Pump tam 5g kreatina yje vxodit v dnevnyu dozy, interesen rezyl'tat tak kak dymau vz9t'.
avatar
член уменьшился на 1 см
avatar
У меня член не уменьшался, я XPand пью 2 месяца, а вот веса увеличиваются, хотя не знаю насколько это заслуга препарата, сравнивать пока не с чем. Сейчас планирую взять BSN no-Xplode...
avatar
ахаххаххахахахха)))))))))))))))))
avatar
-член уменьшился на 1 см
-У меня член не уменьшался
ахаххахха)))) ну вы жжоте)))
avatar
Лучше бы хоккеисты наши жгли сейчас)
avatar
ну хоть не так обидно что финам))
avatar
канадцам то вдули по самые яички
avatar
A kak 4asto 4len mer9ew, eto tipa kajdyu nedelu biceps, gryd' , 4len,....

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.