Креатин-2

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Креатин 2Дорогие друзья всем известно что креатин плохо растворяется в воде так?
Из этого вытекает вопрос! Можно ли его разводить в чуть теплой воде??
И не будет ли при этом он терять своих своиств?
761 комментарий
avatar
Anton Arhipov)))
сходи в туалет - будешь удивлен...
за 6 дней 3 кило XDDDDD
креатин дает чуть больше сил - немного выше веса, немного длиннее занятие, немного все полегче.. остальные процессы как то набор мышечной массы - протекают так же как и без креатина. и за 6 дней +3 кило - даже воды и жира набрать нельзя. на лицо банальная ошибка при взвешивании.
avatar
это что же за стероиды должны быть что бы за 6 дней - 3 кило = 15 кило за месяц ))))))))))))
avatar
Anton Arhipov
Не пиши такую каку сюдя. Некоторые могут поверить тебе. ВО-первых загрузка не ебаная, загрузку обязательно нужно делать, во-вторых за 6 дней 3 кг набрать нельзя никак, сходи в туалет, сними зимнюю куртку и ботинки и взвесся без них!
avatar
#2642
Артем Розин
я набрал воды 3кг и я в курсе что все это потом уйдет, но дело в том что у меня то что я набрал держится долго, около 3х месяцев а это заебись! я неебу как увас там, походу кто то из вас внатуре обассался кретином и сдулся)))))
А у меня все заебись!!!!
а пью я его не только для того чтобы водой залиться, ведь от него есть и еще плюсы, он дает энергию, прирост силы, мышцы забиваются мощнее!
avatar
Денис Mr_DeNTM Баранов попробуй голову свою взвесить , мне кажется покажет 0)))
avatar
Я на личности не переходил, так что ты не ори! За 6 дней креатина БЕЗ загрузки по 5гр в день, т.е. выходит 30гр креатина нарастили тебе 3 кг! Это бред бля!
avatar
Дык в инструкции ж небось писано про 3.5-4 л воды в день.))
avatar
смысл мне вас наебывать?
avatar
народ да че вы, может у чувака свой креатин понижен был, а тут такая радость, в чистом виде
плюс мож на базу и питание посильнее налегать стал
avatar
Дело в том, что ты швыряешься перлами, не совсем вникая в смысл того, что с тобой произошло))
avatar
Ты набрал не мясо, вода в мышцах немного + вода и еда выпитые и съеденные в течение дня. Вот они 3 кг.
avatar
Денис, я разве писал что я набрал 3 кг мяса?!
все знающие знают что моногидрат держит воду, за щет нее и набирается вес. я написал что вейдеровский по мощнее чем креатин диматайза, а питание тоже кстати могло повлиять на массу. сами набросились все на меня. я тока дал понять что вейдер сильнее чем диматайз. а по щет загрузки спорно. я лично не делаю загрузок, лишняя трата креатина)
avatar
"вейдеровский по мощнее чем креатин диматайза"

Получается, что мощность креатина определяется количеством задерживаемой воды?)))
avatar
ну не сказал что набрал мяса и что... я могу сказать вот так:

"жму 200, ежедневно пробегаю 7 км"
а на деле жму 200 гр водки ежедневно (я ж не сказал что именно жму), пробегаю 7 км в Wow (я ж не сказал где именно пробегаю)

главное в каком контексте сказано. ну лажанулся разок, ляпнул не подумав, признай и забудь... че спорить все все поняли, просто смешной перл у тебя получился, да еще и чего-то доказать пытаешься
avatar
Максим и Иван полностью с вами солидарен, но видите ли Anton Arhipov говорит: "все знающие знают что...", мы по его мнение тупые, ничего не знающие люди, так что доказывать ему что-то бесполезно.
avatar
Денис Баранов

я по молодости жрал креатин с загрузкой за 2 недели набирал 6кг, правда сходило 2-3 но остальное оставалось. лет было мне 17 где то
avatar
на сколько я понял на креатине набираются мишци с водою, а с помощью чего набирают сухие ?
avatar
моли бога что бы набрать с водой)
avatar
еба, ты че не знаешь что ле? Сначала набрал с водой, потом отжал, на балконе развесил, к вечеру просохнут, можно носить))
avatar
Солидарный ДЕНИс, нехуй мне доказывать свою хуитацию!!! я остаюсь при своем мнении!
а вы ебать как бабки на базаре развели гавно бля! я хуею с вас МУЖИКИ!!!
avatar
Еба ты серъезный, Антон)) мужики-бабки..хуитация одним словом))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.