
Дорогие друзья всем известно что креатин плохо растворяется в воде так?
Из этого вытекает вопрос! Можно ли его разводить в чуть теплой воде??
И не будет ли при этом он терять своих своиств?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
сходи в туалет - будешь удивлен...
за 6 дней 3 кило XDDDDD
креатин дает чуть больше сил - немного выше веса, немного длиннее занятие, немного все полегче.. остальные процессы как то набор мышечной массы - протекают так же как и без креатина. и за 6 дней +3 кило - даже воды и жира набрать нельзя. на лицо банальная ошибка при взвешивании.
Не пиши такую каку сюдя. Некоторые могут поверить тебе. ВО-первых загрузка не ебаная, загрузку обязательно нужно делать, во-вторых за 6 дней 3 кг набрать нельзя никак, сходи в туалет, сними зимнюю куртку и ботинки и взвесся без них!
Артем Розин
я набрал воды 3кг и я в курсе что все это потом уйдет, но дело в том что у меня то что я набрал держится долго, около 3х месяцев а это заебись! я неебу как увас там, походу кто то из вас внатуре обассался кретином и сдулся)))))
А у меня все заебись!!!!
а пью я его не только для того чтобы водой залиться, ведь от него есть и еще плюсы, он дает энергию, прирост силы, мышцы забиваются мощнее!
плюс мож на базу и питание посильнее налегать стал
все знающие знают что моногидрат держит воду, за щет нее и набирается вес. я написал что вейдеровский по мощнее чем креатин диматайза, а питание тоже кстати могло повлиять на массу. сами набросились все на меня. я тока дал понять что вейдер сильнее чем диматайз. а по щет загрузки спорно. я лично не делаю загрузок, лишняя трата креатина)
Получается, что мощность креатина определяется количеством задерживаемой воды?)))
"жму 200, ежедневно пробегаю 7 км"
а на деле жму 200 гр водки ежедневно (я ж не сказал что именно жму), пробегаю 7 км в Wow (я ж не сказал где именно пробегаю)
главное в каком контексте сказано. ну лажанулся разок, ляпнул не подумав, признай и забудь... че спорить все все поняли, просто смешной перл у тебя получился, да еще и чего-то доказать пытаешься
я по молодости жрал креатин с загрузкой за 2 недели набирал 6кг, правда сходило 2-3 но остальное оставалось. лет было мне 17 где то
а вы ебать как бабки на базаре развели гавно бля! я хуею с вас МУЖИКИ!!!