Ваш роствес Фитнес и бодибилдинг 25 октября 2014, 18:39 с ростом тебе повезломне в принципе тоже;)у меня 176 рост
с ростом тебе повезлос ростом тебе повезло
главное во сне не улитеть!
Надо есть часто,но при этом немного(типо перекуса),что бы организм растил мышцы,а не тратил все силы на переваривание)))
Вес 67
Сушусь)