Ваш роствес Фитнес и бодибилдинг 25 октября 2014, 18:39 с ростом тебе повезломне в принципе тоже;)у меня 176 рост
175/75 к этому весу я 2 года шел от 62 ( хотя и долго, я доволен, ибо надор этого веса и был моей целью изначально)
Стремлюсь к 100)
просушиваюсь на "массе" )))хахахахахааа
где-то так. но не уверен. прибалвяю плавно