Головная боль во время тренировок

Да ребят, лучше провериться у врача. Попробуйте пропить Аскорутин (или Аскарутин, не помню) для укрепления сосудов. На всякий случай, лишним не будет. Это простые витамины, совершенно безвредные.

аскорутин повышает проницаемость сосудистой стенки....если передозировать ,можно синяками пойти....

На прошлой тренировке стал присед делать. На первом же подходе к 12му повторению появилась сильная пульсирующая боль в затылке. Положил штангу и пошел гулять по залу, и вроде бы отпустило. Стал делать второй подход и уже в 8му повторению опять появилась нестерпимая боль. Сжал зубы и доделал подход. После подхода боль уже не проходила. Просидел 15 минут, все ждал когда пройдет. Чуть- чуть полегче стало, но делать третий подход уже не решился. Пошел домой, пока дошел практически прошло. На этот случай даже не обратил внимания, подумаешь мало ли, с кем не бывает.
Сегодня делал жим лежа, первый подход прошел как обычно, на втором опять повторилась пульсирующая боль. третий еле доделал.
Походил по залу, вроде прошло. Стел делать жим под углом и на третьем подходе чуть не потерял сознание. Тренировку пришлось прекратить.
С самого начала думал, что из-за давления. Решил все таки померить. Вот уже два часа прошло после тренировки, а давление 146!! какое же оно тогда было в зале? под 160?! так и инсульт схватить можно!
Мать дала выпить анаприлин, посмотрю щас как подействует.
Раньше такого никогда не было. Мне кажется, что виной тому Кофеин от ПроЛаб, которым я недавно начал баловаться перед тренировками. Пока что перестану его пить. Если все равно продолжится, то пойду к врачу -_-

В общем это давление. У меня тоже самое. Особенно когда оверсет или жим ногами в машине. Что то треснет и потом болит дня 3. Выход простой - после перерыва нельзя с остервенением накидываться на снаряд и делать те же веса как и раньше. Ничего нельзя делать резко. Очень внимательно следить за дыханием. И еще, если разминку хорошо делать что бы пульс поднять нормально - тогда такого не происходит.

Как думаете, если пить перед тренировкой средства понижающие давление, то это поможет избежать подобной проблемы с головной болью из-за непроходимости сосудов?

Месяца 3 не занимался спортом, решил начать заниматься. Накопился лишний вес, начал бегать и купил л-карнитин. после 2х дней приеме пошла кровь из носа и небольшое головокружение. Стоит прекратить его принимать препарат или это не связано?

А сам как думаешь?

не знаю...

Головная боль может быть из-за повышение давление, у меня такое тоже случается , восновном после приседа, когда большая нагрузка

вообще то головная боль не просто от повышения давления...а от повышения внутречерепного давления, тоесть у вас просисходит спазм сосудов шейного отдела и сосудов головного мозга ( жаль но у самого такое) - это лечится... но дого около года...в те моменты когда начинает болеть голова тренировку нужно остановить или вообще не идти..иначе словите микроинстульт..что черевато

Шея, спина, давление. Что-то из этого.
УЗДГ шеи и головы, МРТ, смерий давление в момент боли.

У меня каждую треньку голова кружится,если резко встаю. иногда аж в глазах темнеет.

Наталья $Rosomashka$ Вышлова
У меня каждую треньку голова кружится,если резко встаю. иногда аж в глазах темнеет.

Вариант нормы, это от резкого изменения артериального давления.

у меня голова болеть начинает, когда я жим лежа на наклонной вниз скамье делаю... кровь к голове приливает, еще нагрузки, лици у мну аж пунцовеет...

Я немного не в тему,свою мутить лень,но все же какое-то отношение имеет.Может кто сталкивался:вобщем делал 5 месяцев перерыв между тренировками,вот недавно начал опять заниматься и как-то резко,спустя всего 2 недели,стало ухудшаться самочувствие (плохо ем,сплю,недомогание от начала тренировки),кароче целый набор.Кто сталкивался и как решали проблему?Помогите пожалуйста!

31 декабря, во время розводки гантелей ( по 20 кг ), уже на послдение повторения через боль, у меня в голове как будто что то лопнуло и такая страшная гол боль в правом виске, через мин 10 вроде более менее улеглась, решил продожить тренеровку, но не смог боль стала возвращаться.
что это могло быть?

к врачу иди на всякий случай, вдруг что-то действительно лопнуло и будет тромб. тьфутьфутьфу

ну я себя сейчас норм чувствую

Это не показател. Могло произойти слабое кровоизлияниев мозг, и потом этот сгусток может образовать опухоль.. .а это на 80 процентов летальный исход. С такими вещами вообще нельзя шутить. Срочно дуй на обслед.

У меня голова начала болеть когда увеличил интенсивность почти 1,5 раза. Я сделал вывод что изза давления...

давление духота

пришел я вчера на тренировку и после легкого жима в 65 килограмм, у меня перед глазами, все поплыло. Паходу отмечание нового года 30 дек. на работе, дала о себе знать(((((

Если ноет затылок-100% давление.Необходимо сделать недельный перерыв.И все пройдет )))

автор у тебя мигрень

Была такая же фигня. Посоветовали Фезам. По 1 таб. 3 раза в сутки. Курс 3 мес. Чувствую себя отлично. Головная боль прошла полностью, а до этого просто не мог тренироваться - так взрывало мозг.