Павел, можно вопрос - почему -5 к фракции "Турниковые акробаты"? Если я не ошибаюсь, вайбро тоже ставят своей целью развитие мышц, а совершенствование упражнений и так далее - это путь к этому развитию. Я не прав?
свернуть ветку
Видимо, тебе не доводилось читать высеры турникменов о "перекачаннных уродах", "протеинах и прочей химии", "штанга говно, турник для пацанов" и тд
свернуть ветку
Турникмены,как зародилось их движение,сразу противопоставили себя тем,кто качается. Разницы понятий спорт.пит.и химия они не знают и отказываются поинмать. Считают,что турник-лучшее средство для накачки мышц.(так и хочется сказать,что особенно-для ног)
свернуть ветку
прокачка ног на турнике - знатное дело. этот способ набора мышечной массы давно обоснован и признан решительно всеми учеными мира. Ни какое другое упражнение не сравнится по эффективности с прокачкой ног на турнике.
свернуть ветку
Хахахахаха,надо туда зайти и причесать им что я ноги на турниках накачал )))) и еще одно - с собственным телом нет прогрессирующей нагрузки которая необходима для роста
свернуть ветку
Вы о чем? Там нитко почти на себя ничего не навешивает. Они подтягиваются(почти каждый день,хотя большинство-каждый),но в освном делают различные выходы.У меня есть одноклассник,дак он говорит,что смысл жим от груди,разводки,жима гантелей?Ведь есть прекрасное упражнение на грудь-выход силой!
свернуть ветку
я знаю что по 20-30 кило делают. И так же практически все они во время изготовления получают свинцовое отравление.. изобретатели велосипеда блин...
свернуть ветку
Вход, выход... Слова бы им никто не сказал, если бы не лезли со своими турниками куда надо и не надо. Ведь занятия на турнике сами по себе - это замечательно, портят все его поклонники. А из-за них меня словосочетание "турники и брусья" бесит уже больше, чем "протеины и стероиды"...
свернуть ветку
Физ нагрузки являются профилактикой диабета второго типа, от первого никто не застрахован, особенно если есть генетическая предрасположенность.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
"ффсе, после предложения спарринга Тимур закрыл свои заметки((("
Я думаю, что он теперь и в наш зал не сунется))
свернуть ветку
Я не прав?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Поржал... Он бы еще космонавтов вспомнил)))
свернуть ветку
свернуть ветку
Разницы понятий спорт.пит.и химия они не знают и отказываются поинмать.
Считают,что турник-лучшее средство для накачки мышц.(так и хочется сказать,что особенно-для ног)
свернуть ветку
этот способ набора мышечной массы давно обоснован и признан решительно всеми учеными мира. Ни какое другое упражнение не сравнится по эффективности с прокачкой ног на турнике.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Там нитко почти на себя ничего не навешивает.
Они подтягиваются(почти каждый день,хотя большинство-каждый),но в освном делают различные выходы.У меня есть одноклассник,дак он говорит,что смысл жим от груди,разводки,жима гантелей?Ведь есть прекрасное упражнение на грудь-выход силой!
свернуть ветку
свернуть ветку
Когда я учился в школе нам фуз.рук. говорил эту же ахинею.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку