Самые жгучие изречение интеллектуалов по поводу ББ-3

a gde PROTEIN bleat ????????????

Константин Маттис
сегодня в 0:40

a gde PROTEIN bleat ????????????

Да,забеееей,турникеры и без него качаюЦЦа,просто там СВАИМИ СИЛАМИ будет,а не с белком.

ну вообще то при данном рационе спортсмен получает необходимое количество белка из фркутов и квашеной капусты и остается в мыш тонусе на протяжение всего дня.
Главное не употреблять никакой химии типа протеина, аминокислот и прочей дряни, от которой разрушается почки. происходит импотенция, фимоз головного мозга, облысение, сучье вымя, есть вероятность получить рак и лучевую болезнь.

импотенция глазного яблока еще

Сердечная импотенция печени!

Так же очень строго нужно подойти к тренеровкам. НИКАКОЙ штанги, при данных видах нагрузки вы просто обрастете жиром, посмотрите на этих штангистов и сумоистов. 15 минутные приседания в день с подушкой на руках и 30 раз качания в прессе, позволят вам прокачать все необходимые группы мышц и быть в мышечном тонусе на протяжении дня.

Не,я слышал инфу 100%.короче надо вместо подушек мешки

Христиан Bodybuilding A Life Style Джек soglasen nax......

Не,я слышал инфу 100%.короче надо вместо подушек мешки

ну это уже наверно по технике Сереги Шмырева

это для продвинутых! новичек не выдержит просушенной сушки на массе!)))

Пацаны, это сверх секретная прога, не разглашайте!

Амин Назарли написал
сегодня в 13:38
у колемана все в массе рельефа нет просто большой кусок мясо,а видите как у арнольда все симетрично каждая мышца прокачана красиво вот что такое рельеф а этот ронни беременный бегемот
Сообщение|Это спам

дай ссылку,просто интересно,там межсезонье или нет.

http://vkontakte.ru/video-7340026_94937665#comments

"а этот ронни беременный бегемот "
особенно доставило)

из своих наблюдений: самое большое количество идиотов среди фанатов Арни (как бодибилдера)
я тоже под таким же видео в другой группе Арнольда спорил. Вощемта это ппц, слепые фаны Арни самые неадекатные

Никит,дай ссылку на видос тот)

Решил посмотреть колемановское видео, где тот тонну ногами жмет. Потом не удержался и глянул в комменты. Как оказалось, не зря, без знатоков там не обошлось. Держите подарок на НГ:

" - Его мышцы это результат приема анаболиков. Его даже в начале видео от них прет неподецки

- ampartem посмотри фильм целиком балда! таращит его от присяда 300+кг! а то что он кричит это для абадрения !!!

- рони колман является мистером олимпии. и имеет титул спина олимпии, за самую широкую спину, врядли там пропустили бы спортсмена с который жрет анабол

- ampartem ты совсем ку ку?? такие мышцы это результат упорных тренирок + естественной подпитки организма(протеины и креатины).

- ну сразу ведь видно что стероиды жрет!не бывает таких мышц без химла!!!!!я в качалку много лет хожу и даже приблизительно на него не похож!качаюсь сам без химии и сразу могу сказать что он их дохера жрет!

- если не ошибаюсь, Ронни Колеман 7 кратный мистер Олимпия, с детства был большим и занимается тоже с детства. А что на счет стероидов это бред, так если тока всякие витамины помогающие восстанавливаца"

Кто смотрел видео, особенно оценит первый коммент. С Новым годом! :-)

ухахахахах)))))) бляяяяя

Дим, вот:
http://vkontakte.ru/video-45605_145744148#pages/0

haha ppc)

pro Coleman'a:

"У черного даже руки не разгибаются от количества мышц, обратите внимание как он гантели и жим делает"

"не знаю я не билдер но арни был действительно красив а роини реально похож на карикатуру из серии тупые мелкоголовые бодибилдеры"

"чем колеман круче Арни то? только тем что больше вот и все,больше не всегда лучше,запомните люди,те кто сильно упертые"

"и не надо про веса говорить,вы же не пауэр лифтеров смотрите а бодибилдеров,Шварцу хватало и тех весов с которыми он качался чтобы выглядеть суперски,7 раз взял олимпию и перегнали шварца не через 5 и не через 10 лет а прошел большой период времени,так что не надо гнать,что мол Рони лучше,если бы у Шварца была цель качаться на массу а не на прокачку,то он бы такой же был,етсь видео где он весит около 115-120 кг там видно и не спорте. . .. просто Шварц поставил себе цель слодить себя красиво и добился этого, а сейчас билдеры вообще не в ту эпоху пошли"