"у меня товарищ захотел набрать массу любыми способами, мышцы или жир, не имело значения... весил 90, не химичился и не занимался особо... сразу начал с метана (40мг), потом вроде деку подключал или энантат, точно не помню сейчас+гейнеры целыми днями пил, творог, овсянку пачками... за 4-5 мсяцев набрал около 30 кг!!! Потом ему результат не понравился или может ориентиры поменялись в итоге он потом пару месяцев сидел на диете и Тз жрал по сотке мг в день, чтобы от "мечты" своей избавится и в итоге снова похудел. ============================ бедный паренек
так там написано на пачке, чего анализы делать, аминки это гидролизованый белок, а на банке диматайза все честно написано, что это тупо пресованный коцнентрат
Сначало протеин надо колоть начать
сразу начал с метана (40мг), потом вроде деку подключал или энантат, точно не помню сейчас+гейнеры целыми днями пил, творог, овсянку пачками... за 4-5 мсяцев набрал около 30 кг!!!
Потом ему результат не понравился или может ориентиры поменялись в итоге он потом пару месяцев сидел на диете и Тз жрал по сотке мг в день, чтобы от "мечты" своей избавится и в итоге снова похудел.
============================
бедный паренек
а "транспорт" для него
аминки доставляют белок туда где он нужен
а "транспорт" для него
аминки доставляют белок туда где он нужен
ну по сути он в чем то прав
Амины-это по сути сухой протеин(при сушке в основном хавают)
"Амины-это по сути сухой протеин"
"аминокислоты это не белок "
противоречат друг другу?) Или это очередной "перл"?))
Вообще, зачастую под видом аминок, реально прессованный протеин продается.
лучше б сыворотки взял кг 1,5 на эти деньги
там хоть сывороточный прот кладут?не сою?
O_O
Здравствуйте, меня зовут Ронни, мне 9 лет, я два года занимаюсь пауэрлифтингом, но почему то весь покрылся мышцами. Подскажите, что не так?))
You don't have permission to access /photo/albums/bodybuilding/mO/Ronne_Coleman/ronnie_coleman_250.jpg on this server.