Простудные заболевания и их воздействие на организм,или перерывы в тренировках.... / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдинг → Простудные заболевания и их воздействие на организм,или перерывы в тренировках....

Фитнес и бодибилдинг: Простудные заболевания и их воздействие на организм или перерывы в тренировкахПролистал все темы,похожего ничего не увидел...

Вот собственно в чем вопрос,все мы люди и не смотря на закаленный организм ни кто не затрахован от заболевания,такого как например ангина,орз и прочее...
К созданию этой темы меня побудил тот факт,что сейчас я лежу на больничной койке с температурой и и перешедшей в какуе-то высшию стадию ангиной...что это значи,это значит,что в течении миниму двух недель мне придется забыть про зал,есть ничего не могу,да и не охото,а вместо витаминов и протеинов меня пичкаю антибиотиками:(:(
Внимание вопрос,пропуск тренировок и травля таблетками как сильно может сказаться на моем организме,имеется ввиду как много я могу потерять в кг,очень не хочу и боюсь похудеть:(...или все-таки страшного ничего особо ничего нет?отдохну, отлежусь....
Какие у кого мысли по этому поводу?

Комментарии (35)
rss свернуть / развернуть
За две- три недели болезни (отсутствие тренировок) нечего страшного не произайдет! Из за температуры вес тела и сила конечно немного упадут, но быстро восстановятся. Многие в простудном состоянии пытаются ходить в зал, я считаю что это ошибка. Во первых, потому что в простудном состоянии все равно нормально не позанимаешься и во вторых, от нагрузок подорванный болезнью иммунитет еще больше ослабнет и можно заболеть по полной программе! Так что лучше пару недель отлежатся в спокойном состоянии, но первые 2-3 тренировки после болезни нужно сделать легкими так сказать восстанавливающие.
свернуть ветку
я как то тоже болел.. просто простудился.. 2 тренеровки пропусти и сбросил 2 кг
свернуть ветку
Я например после того дня , как стал хорошо чувствовать себя , отсчитываю 5 дней и начинаю понемногу тренироваться !
свернуть ветку
Лично у меня уходит около месяца чтобы вернуться к своим весам. А потом уже все пойдет поедит:)
свернуть ветку
# 3 А я как-то посрал и стал весить на 1.5 кг меньше =(

без обид ;)
свернуть ветку
Балин,значит потеря так трудно доставшихся килограммов не избежна:(:(:(
свернуть ветку
Aleksandr МеДвеД_БаЛуTM Dotsfam

Хаха)) да бл... всеравно не приятно хоть и 2 кг

свернуть ветку
Че ты так переживаешь за месяц все нагонишь! Заодно и отдохнешь хорошенько а потом с новыми силами в бой:) Ну а вот антибиотики это конечно плохо в любом случае. как говориться одно лечим другое калечим
свернуть ветку
Как это тебя летом вообще угараздело заболеть?:) еще и так сильно
свернуть ветку
Ды я сам хз,всю зиму бодрячком отходил,а тут...на тебе,погода в Питере обманчивая,то жара,то ветер и холод,битепс еще хоть и далек от идеала,но посветить им все-таки хочется,вот где-то наверное и продуло:):):)
свернуть ветку
да ничего у тя не уйдет если есть бушь нормально! тока на веса потом на былые не бросайся сразу первую недельку с 80% позанимайся! я вот тоже по болезни отдыхал 3 недели так ничего щас потихоньку возвращаюсь к былому!
свернуть ветку

Спасибо за обнадеживающий ответ!:)
свернуть ветку
у меня таже хуйня началась 3 недели назад, ангина с темпой в 2.5 недели, 3 вида антибиотиков, течение болезни вялое и трудно поддающееся терапии, счас славо богу прошло, пиздец : -3 кг, -объем, и это перед югом.

Догадываюсь из-за чего: 4 месяца силовой: 4-5 в неделю, результаты росли, как вдруг за 2 недели до заболевания стало дрожать веко, падение рабочих весов. КОРОЧЕ на своей шкуре понял что такое перетренированность. +опыт.

свернуть ветку
Вот я очень часто болею,лимфоузлы воспаляются быстро ангина за е уже.Только начинаю рости и на тебе заболел:( и так постоянно словно замкнутый круговой цикл!Приходится после каждой болезни сбрасывать рабочий вес,а это не так уж приятно!Вот думаю гланды вырезать на х их,хотя где то читал что в организме нет ничего лишнего.Как вы думаете стоит ли?
свернуть ветку
a mojet prosto bere4s9? teplee odevat's9 i t.d.
свернуть ветку
Выризание гланд дает только около 50% того что ты перестанешь болеть. Ну все таки советую выризать. Я себе тоже выризал только палипы (в носу) и стало легче. А сколько раз ты тренеруешься в неделю?
свернуть ветку
И по сколько времени?
свернуть ветку
и еще,дополнительно возьми б.а.д для почек и печени(а то сначала химия,потом таблы) помоги прочиститься им(вот овесол хорошее средства)главное-что из натур продуктов было
свернуть ветку
Обычный тренировочный цикл из 3 дней в неделю по часу где то.
И тепло пробывал одеваться и прокалывался антибиотиками не хрена не помогает.Вот сегодня надо ударно позаниматься,а я опять чувствую в себе слабость простыл:(.Думаю что надо притормозитс9 с тренировками,все равно не выложуть на все 100%мне кажется меня и на 50%не хватит:(!Как мне надоело болеть,уже что только не пробывал все бестолку.Только один вариант вырезать на х их надо!
свернуть ветку
Ну тогда вырезай! Другого варианта здесь я не вижу. Ничего болезненного нет!
Ну и витамины пей обязательно(хотя ты их и так пьешь небось)
свернуть ветку
В том году по осени застудил почки, переросло в грипп, две недели пролежал с температурой - потерял 10 килограмм. Но потом случилось странное - за полтора месяца восстановились потерянные 10 килограмм и еще сверху 4,5 кг набежало. Это наверное мне компенсация от организма была)))
После болезни организм довольно быстро восстанавливает потерянное, и как правило даже больше потерянного, не у одного меня такое было.
свернуть ветку
простуды это ацтой ...
Болел неделю ... 5 дней лежал дома...
ВЫздоровел, сразу пошел на тренировку, дальше учеба , тренировка...Кашель, температура и опять заболел, так что лучше долечиваться всегда, так сказать довести до ума...
Плюс на тренировке сходил в душ и через 10 минут ты уже на улице...может тоже повлияло ХЗ но бесит...
свернуть ветку
не забывайте про витамины и принимайте почащще.
свернуть ветку
Аааа вчера приболел,колдрекс на ночь, даже на учебу не поехал, а сегодня проход был на жиме кое как выполнил... ((((
свернуть ветку
Переболел воспалением легких(((До этого весил 67кг.теперь вешу 63((Как же мне вернутся к прежней форме подскажите пожалуста???Не знаю что и делать(((((
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги