Веселые случаи на тренировках

ахахах, красавчик че))) наверное не за горами день ВДВ был)))

ххх: сегодня в качалке цирк был.
ххх: жму 120 узким хватом, закончил - подходит какой-то дрищь (первый раз пришел),
ххх: и говорит - ты не правильно от груди жмешь! надо руки шире держать!
ххх: ложится и начинает показывать как надо.
ууу: прикольно
ххх: ага. Снять штангу не смог (я аж напрягся, что придавит его), встал, снял все блины, лег и показывает с одним грифом.
ххх: я поначалу офигел, что меня так опустили
ххх: потом Славян подошел, попросил показать, как правильно приседать со штангой.
ххх: в общем, поглумились мы над ним
ххх: он нам много чего показывал - вся качалка угарала.
ххх: потом до него дошло, что тут не простой народ собрался, он обиделся и ушел. Наверно больше не придет
ууу: я плачу ))) злые вы )))))

Ко мне бухой Тип в ночном клубе подходит и спрашивает:
"А ты качаешся?"
Я:"Ну да"
Он"Слушай я офигиваю ты девок в 5 сек снимаешь!"
Я"Ну бывает(улыбаюсь)"
Он"Я тоже хочу пить Протеин и снимать баб!"
Я"Ну пей,только для сьема есть специальный протеин"
Он"Я у тебя его куплю!"
Я"В аптеке продается"
Он"А я в старости,не обвисну,как Шварц?"
Я"Обычно кто пьет протеин,тот не доживает,это плата за доступность баб!"
Он "Ну ладно,я тада подумаю"
Я "Ага давай!"
:)))))

Знакомый один видит как у симпотичной бабины шнурок на беговой развязался,подходит мол-"девушка,у вас шнурок развязался", а она как тру глам бейба-"пф,я в зале не знакомлюсь!".ну знакомый отошел,подождал и насладился ее смачным полетом)больше не приходила)

Был Случай Делал Тягу верхнего бЛока к Животу ( НА СПИНУ) в обшем начел с маленького веса делаю делаю а тренажер еше не на полу как обычно а на вессу добовляю весс поставил 60 кг Гдето Довай делать раз потянул к животу опустил 2 раз довай к себе тянуть и и трос Обрываеся я сальто назад делаю как-то кувырок и на полу жопой и треугольник железный в руках во мы покричали жопе больно было )))
со штанами тоже прикол Был пирседал пирседал оп парвались так и от занимался в рваных Штанах все 2 часа ))) все ходиил угорали )))))
спрашивали ))) обидно то то то что в самом начеле порвались тренеровке )) в ШОртах саме то приседать ))

уснул на тренажоре...

АХАХАХА

пишите еще хоть посмеюсь))))

недавно у нас в зале занимались первокурсники, мееелкие настока. шопиздетс. навесили, значит , 60 кг, на жимовую. Самый мелкий говорит "да это ж больше моего веса!". Тренер насторожился..в итоге они там чето пожали, чего то поделали и оставили пустой гриф. Ну и начались шутки, типа "о, тебе пустой гриф не подстраховать? а сам выжать хоть сможешь"..крутят, вертят его, и тут тренер (здорооовый мужик) выдает "эй, доходяги, не убейте там себя нахрен грифом"
Сейчас не очень смешно, но тогда как услышали,смеялись долго)

ххах, тренер молодец))

У меня в прошлом месяце такой был случай. Пригласили на бесплатное занятие в тренажерку. Прихожу делать приседания, хочу поставить 87,5кг и не могу найти блинчики по 1,25. Спрашиваю у тренера, он говорит таких нет, потом я все-таки нахожу там замки, которые весят 1,25, ставлю. После ко мне подходит тренер и спрашивает дословно так: "Вы по какой-то специальной программе занимаетесь?" Я отвечаю: "Нет, почему вы так решили?". Он говорит: "просто вы такой вес странный ставите - 87,5". После этих слов я даже не знал что ему ответить:))))

Ну вес-то реально странный :-) Я помню, как один парень собирал блины на машину для жима ногами. Набрал около полутора сотен, затем подумал и еще пятерик сверху повесил. Тоже ржачно выглядело :-)

Павлу: Для 5 месяцев занятий вполне нормальный, а ты изначально с каким весом начал приседать?

Да я не в том смысле, что вес маленький :-) Просто увеличивают обычно по десятке, ну по пять, тем более - в начале занятий. А сам начинал с шестидесяти приседать. Помню, друг, отходивший на полгода больше меня, тогда подначивал: присядь семьдесят, да присядь, влегкую же сядешь. Сел 70 на четыре раза кое-как, поставил на стойки, говорю: иди со своими семьюдесятью нах, я лучше с 60 поприседаю... Без силовой рамы приседал, вечно опасался, что задавит.

Недавно случий был,пришол в зал, ноги покачать ,обычно в смите присидал,а тут заняли ,ждать не стал пошол на штангу ,подстраховать не кому,стал делать полуприсяд.Размялся,Поставил скомеечку для страховки,
Навесил 140 начал присидать,на последнем 9 и из последних сил встал,скрепя зубами, вытянул обрадовался я и начал свое движение что бы поставить штангу , передвигаюсь ели -ели и когда я начал ставить на стойки.Штангу начало вести на один бок ,а там держателия такие с отверстиями можно регулировать высоту и вот я грифом ударил по нему и держатель выскачил и упал. Я быстро понял что долго мне не продержать и не двинуца сил вообще нет!был вариант сесть на скомью,но точно потом не встану, ,быстро глазами посторонам ,девушку увидел не далеко ,кректящим голосом ,попросил ее вставить этот держатель .
Она подбижала,схватила и так и сяк,не выходит у нее ,я стою уже не могу больше ,понял что не сможет она это сделать,хреплю ей позови кого ни буду из парней .
Прибегают двое ,схватили держатель и давай крутить вертеть ,я думал и они не поставят,но мне повезло ))) поставили штангу. потом долго сидел не мог востановить
силы.

да, приседания такое упражнение что лучше чтобы кто-нибудь смотрел за тобой.. хорошо что так у тебя все закончилось благополучно!
Я как-то давно делал присед, насколько помню было тогда 80кг. вес штанги, сделал все отлично, но подумал так как последний подход - сделаю еще пару раз и на последнем повторе сел чуть ниже обычного и все, присел полностью, встать уже не могу, кричать тоже, да и нет никого рядом, посидел так около минуты и решил скинуть через спину, в итоге штанга прошла по всей спине, было мягко говоря неприятно и с тех пор приседаю когда хоть кто-нибудь есть рядом.

Да я теперь тоже стараюсь так же делать ,благо есть станок Смита в нем можно и одному выкладываца)))

А силовой рамы в зале нет?

у нас один раз,делая жим гантелей лежа,парниша взял гантелю весом 28 сперва и ждет а он маленькии весом и ростом и его в другую сторону как не понесло и он упал,со смехом

приехал поздно в зал... там почти никого. только девочка с рисепшина рядом тренируется.
Ну, делать нечего попросил ее , "если что помочь гантельки снять" (делал я тогда жим гантелями). Ну, подходить, знаит, она ко мне , слегка наклоняется... А, надо сказать , что грудь у девушке была ну о-о-о-очень приличная, а маячка все это "добро" удерживала с трудом)))
так вот ... соотвественно закинул я гантельки, зафиксировал себя на скамье, только собрался жать.... и тут мой взгляд упал на ее "прелисти"!!
Все силы и мысли мои мгновенно перетекли в нижнее "русло"... и со словами "ух, фига!!" гантельки (благо это был всего первый подход 45кг)
рухнули мне на грудь....
Девушка не моргнув и глазом разворачивается и со словами "ВСЕТАКИ ПОЙДУ Я КОФТАЧКУ НАКИНУ" отправилась в тренерскую...

ПС: ну, я немного покорчился от боли и смеха, даж и не знаю от чего больше в тот момент у меня грудак болел.. И потом она мне благополучно помогла.

я раз тоже попросил подстраховать на жиме лежа....ну кароче когда наступил момент...жду....когда подстрахуют...уже глаза вылазят...бросаю взгяд на зеркало в переди...а мой страхующий позирует перед зеркалом ...после слов ....ух *баный в рот..все таки помог

Страховал корешь меня как то при жиме в -45 гр., засмотрелся он на деваху какую то. результат: гриф на зубы. вес 80. -2 зуба верхних.

гриф на зубы. вес 80. -2 зуба верхних.

веселый случай))))

у меня в тренажорке недавно пришол новенький, ну и давай по всем тренажорам сразу тренероватся, бегает он одного к другому, все вбдительно за етим наблюдают, вот он подошол к штанге и хочет делать подем на бицепс но замков небыло, а вес гдето 30кг. после второго пдхода блины с одной стороны слетают и прям на ногу какомуто парню)) естествено и слетает вторая сторона и гриф пролетает у него перед носом едва зацепив подбородок, парень сразу розтерялся, начил извенятся и сразу кудато пропал. Больше не поевлявся=)

))))