А я сегодня приседал и на последнем повторе дошел почти до отказа,сел а встать не могу и к тому же нога подкосилась.короче штанга начала падать и я вместе с ней назад.хорошо корешь был рядом,снял штангу.зато поржали потом))))
Просто делал жим.может разогрелся хреново.И вес то небольшой.Сделал 105,100, делал 90 и все,как будто топором по нерву.Врагу не пожелаеш.Прошло 3 мес,а еще не восстановился.Больше 65 на грудь не беру.Приходится руки узко ставить.Воще жмеш побаливает и офигенное чувство дискомфорта,как будто вся нагрузка не на мышцу ,а на сухажилие.Мне один тов. из группы писал у него было,но он лифтер и жмет 230.тоже долго восстанавливался.
у нас парень один забавно становую делает 120 кг, вес у него примерно 60 и рост 170.... сначала штангу на себя.... а потом можно сказать бросает на пол(чуть придерживая руками)))) жесть- столько грохота...мы так над ним ржалии. при том делает рывками
Парень приседал у него шорты порвались и трусы))Потом мужик разводку в наклоне делал и чего-то музыка перестала играть кто-то диск менял и он как перданет)))
У нас в зале практически каждый день приколы. У нас очень заботливый тренерский состав. Например вчера одна девочка пыталась качать пресс поднмая ноги в висе на перекладине после пяти повторений она подошла к тренеру и сказала что у нее не получает до конца поднимать ноги. Он крикнул на весь зал цитирую: Я тебя сейчас раком выебу или палец в жопу засуну ты на полдня в этом положении застынешь. После этого весь зал поранял на себя штанги и остальные снаряды.
одни дрыщ попросил постраховать присед... навесил кил 100, поорал на весь зал (типа настроился), залез под штангу, снял со стоек, отошел, сел и не зделав даже попытки встать роняет штангу в 2 см от моих ног и с возмущенным лицом спрашивает: "ты чего не страхуешь?"))))
а у нас есть то же веселый тренер, в тренерской сидит и на столе у него малина, к нему девушка подходит и что то спрашивает смотря на малину, он ей хочешь? она такая да) он: давай я тебе в рот положу) она: давай, он закинул ей в рот малину после чего сказал громко "только не говори щас что в рот не брола"
а да, смешной случай, я в раздевалке кофту надеваю, рука застряла, я дернул резко и рука вылетела и мощно попала в ебло рядом проходящему химику) я тогда вспомнил все свою жизнь буквально за 2-3 секунды, я думал мне пздц придет) он не чего не сделал) косо тока посмотрел!
ахаххахаха рассмешили пиздец ..... у нас тож 1 кадр приходиЛ, заходит кароче в зал сразу же идет в середину зала на брусья вешает все свои вещи ( ХАХАХ) а патом просто ходит и чето делает с пустым грифом ... ну патом ему сказали че куда ложить и после я его не видел.... наверно непонравилось что вещи нельзя посередине зала вешать ))))
Лето, сижу на жимовой лавке(а она у нас рядом с входной дверью находиться), Открываеться дверь заходит очень худой, невысокий парень лет 16, стоит, стоит смотрит на всех. На него тоже все обратили внимание, он стоит и тут резко хватает гантель16кг - орет пипец, пытаеться поднять на бицепс, не получаетья. Бросает гантель, наклоняеться ко мне и говорит Равмнктнэштэйн? Я в акуе сижу,)) Он повторяет опять Равмнкнэштэйн? и показывает на колонки. Я тут понял что он спрашивает про музыку. Я переспрашиваю, рамштайн? Он- да это равмнкнэштэйн? Яотвечаю нет. Он постоял посмотрел на меня и ушол))
еще случай был: сижу на скамье для жима лежа,отдыхаю, настроение веселое, музыка громко играет...подходит такой смешной дрищ и говорит мне :"Молодой человек!!!" и чегото ждет)))))меня порвало)))заржал ему в лици с брызгами))) оказалось что он спросил долго ли мне жать осталось,но говорил членонераздельно,поэтому и послышалась херь какая-то))))))))
А то есть негатив .. давайте позитив)) поржом))
А врачи что сказали?, изза чего это произошло, может недостаток чегото в организме?
У вас там тренер с Цельнометаллической оболочки?)))))
Убил..... не могу!!! ХАХАХА! ))))) )
Тренер жесткий чел. Занимается бодибилдингом 27 лет