МакРоберт...Кто чего скажет

"Лев Ray Misterio Junior Чечун
28 мар 2009 в 19:51
чтоб делать один сет до полного отказа и был эффект нужно выкладываться на 200%.Без химки этого сложно добиться,разве пить креатина много и иметь высокий мышечный тонус"
Система ментцера создана специально для натуралов!Всмысле ментцер не думал создавать систему только для натуралов,но получилось так что в большинстве случаев подходит именно им а не химикам...
Ну зачем же 200%,нужно всего лишь 100%

Владимир Захаров: - ОК.

метод его реально работает.для начинающих и просто любителей лучше не придумаешь.достало смотреть на "качков"которые сотку пожать не могут,зато изоляции моря и в зале торчят по 2ч.

пожать в смысле на раз?

в смысле повесят 100 и корячатся под ней как ужи,2-3р.с подстрахуями(когда страхующий полвеса поднимает)силы нет силы! а качаются по программе профи,70-80%всех в залах такие.

Классный мужик, много душ загубил

Чем же он их загубил??))))))))))

Все тренировки МакРоберта были построены на практике любителей собранной годами,система работае отлично!!!главное правильно понимать прочитанное!!!
а все кто не пробовал или имел печальный опыт то обижаться нужно только на себя!!!
Вобще конечно каждому свое, ну а тренинг МакРоберта совсем не для ленивых!!!

С противоречиями в своей речи разберись ,а потом истинну вещай о великом тренинге МакРоберта :)

Сюреня Хаха
сегодня в 7:39
Классный мужик, много душ загубил

+1

маКроберт рулит!

да товарищ этот лишь делец. Всего лишь очень удачно применил НЕКОТОРЫЕ свои знания. удачно продал при неплохой (расчитанной на профана) маркетинговой политике в духе "50см бицепс за 33 дня" - новички ведутся и ладно

кого он там тренировал??? кого он научил чему? ему самому чуть за 35, кого он научит?! и он ни разу нигде не выступил. даже на мааааленьком соревновании. а вы его на один уровень с Ривзом поставили...

Его методики МОГУТ помочь. И это не значит что они ох*енно работают. Для многих даст результат перекладывание кирпичей 3 раза в неделю по 500шт. и че?! надо теперь нахваливать эту "технику кача"???

Короче, не та это философия, что бы на нее молиться и читать ее не стоит пока более квалифицированную литературу не изучишь.

кстати он половину книг написал в возрасте 27-30 лет. тут таких МНОГО. а некоторые еще грамотнее в разы напишут.

Я просто не доверяю человеку, у которого руки от ног растут.

Читал давно Мака,но чет не помню,что он писал про это(руки от ног растут).А так новичку в самый раз почитать.

мне не понравилась методика! он слишком малую предлагает нагрузку!!! по 500гр- это бред помоему...

Ну почему же?Есть несколько методов повышения рабочих весов,кто-то по 1 кг каждую треню(я),а кто-то от 6 повторов доходит до 10 и прибавляет 5-10 кг и снова на 6 повт.Главное это то,что работает для тебя.

высокоинтенсивный тренинг придумал не МакРоберт
он лишь донес людям смысл тренировок натурального "кача"
каждый понимает все по своему,просто мало кто может заниматься по таким методикам комуто мешает самолюбие а кто-то просто слаб здоровьем и не может выдержать нагрузку которую взял и потом начинает говорить все что угодно чтоб как-то оправдать себя!!!!!!!!!!!!
я мало видел людей не принимающих химию которые занимаются по сверхинтенсивному тренингу потому что это очень тяжело,ведь намного приятней делать неспеша любимые упражнения а не приседание на 20 ато и 40 повторений с предельным весом!?!?

да ладно. он "донес" этот смысле после того как это сделали несколько серьезных дядинек, только потом этот пионер начал "доносить"...

Жаль, что не помнишь

полная туфта все эти книжки народ поймите что бесплатно правдивую информации никто ну почти никто не даст
и все эти научно популярные фантастические книженции тому доказательство
реально информацию по качу нужную можно было б запихнуть в брошюру небольшую, а все эти книги кучи журналов это все бизнес, основная цель которого .... не буду продолжать сами знаете
совет ищите грамотных тренеров, которые научат заниматься и расти
без фармы (если вы конечно не собираетесь стать профессионалом)

Ребята, после Фалеева и Кубика становится все ясно и понятно.
Для сравнения

Фалеев Андрей - вес до 75 - жим 162.5, присед 240, становая 245
Кубик - жим 251

и ваш МакРоберт - после 15 лет занятий - жим 120 при весе 85 кг, присяд 160, становая 200, который даже не дотягивает до 1 разряда...

По-моему все ясно....

А я знаю чувака, который бегает 100 метровку за 11 секунд! А за сколько бегает Фалеев Андрей? По-моему тут тоже все ясно..

если у кого-то что-то личное к МакРоберту, то лучше оставить свое мнение при себе!!!
он кстати четко прописал в своей книжке много всяких нюансов!
и раскрыл глаза на реальность тяжелого тренинга! и если кто-то не правельно понял суть написанного его книги,то это большой минус ему!
а сравнивать Фалеева, Кубика, и МакРоберта, не зная их генетических предрасположеностей, просто глупо!!!так-же как сравнивать гиревиков и силовиков!
МакРоберт описал одно из направлений железного спорта, сверхинтенсивный тренинг был придуман за долго до его рождения,а он лишь предложил людям попробовать,и любая критика в его адрес не обоснованна!ведь кто-то даже не приблизился и к этим результатам потратив еще больше времени на тренинг.
каждый вибирает свои тренировки и что ему больше нравиться, а сверхинтенсивным тренингом может заниматься не каждый!!!

Пробовал заниматься...
Говно..