Вот я лох,постоянно его пью(((, как же так я спортом-то занимаюсь вообще, не зная таких вещей?((( Дж.ты слишком высокого мнения о себе, ты не шестерка - ты ноль в спорте, ты сам себе противоречишь, дятел, то пишешь, что весь спортпит - херня, то советуеш ь пить креатин, да еще и курсами. Я полагаю, ты имеешь ввиду курсы для слабоумных, которые ты успешно посещаешь))))))))))))))))))))))?
Ты правильно самоопределился ;) эффективнее курсами. Кому интересно яндекс, найдется все. Есть интересные исследования западных специалистов, к сожалению не помню фамилий.
Термина Курс креатина нет, а постоянно пить его конечно не надо... да и вообще пить не стоит....удар по почкам и давлению. А то что наберешь, сольешь после отмены.
а как же трибулус? выходит, экдистен реальная тема, а трибулус фигня? Те, кто и то и другое пробовал,в том числе и я, могут сказать, что все наоборот, трибулус намного эффективнее!
Карнитин не пробовал, не знаю. А протеин останавливать не надо конечно. И проверься а в следующий раз если что бери не моногидрат если это из за давления.
В общем мне тут рассказали что накачаться без добавок невозможно в принципе , кто знает хорошии энергитические стимуляторы ? или витамины после которых можно выдержать большей нагрузки ?
Кто нить про витамины какие нить хорошие может сказать которые повышают выносливость!!! еще заметил такую фишку - если долго сексом не заниматься то сил больше становиться !! ТОлько есть побочный эффект - девушке не объяснишь что ты воздерживаешься для набора силы.
Витамины супрадин и беррока хорошие из аптеки.... а в спорт пите Animal Pack лучше взять. А насчет секса тоже верно...собственно как и насчет любой другой физ деятелности.
Дж.ты слишком высокого мнения о себе, ты не шестерка - ты ноль в спорте, ты сам себе противоречишь, дятел, то пишешь, что весь спортпит - херня, то советуеш ь пить креатин, да еще и курсами. Я полагаю, ты имеешь ввиду курсы для слабоумных, которые ты успешно посещаешь))))))))))))))))))))))?
нет у меня посл стадия...просто поддерживаю ежедневно по 3 г..сегодня посл день...
а L-карнитин и протеин не останавливать?!...
#383
Владимир BIG NIGGA Вердияну
МЕТАН-не по мне.... я не ПРОФИ...
это не означает что все должны поверить твоим словам!
еще заметил такую фишку - если долго сексом не заниматься то сил больше становиться !! ТОлько есть побочный эффект - девушке не объяснишь что ты воздерживаешься для набора силы.