Фитнес и бодибилдинг → Сердце!

Я вот пропил Ребоксин с Ротат калием после и во время курса когда чуток типа слегка химичился вроде стало легче , но проблема с сердцем была и меня это под убило морально....
свернуть ветку

Пацаны, подскажите, можно ли качаться 6 раз в неделю по 2 часа в день?и как это отразится на мое здоровье?

свернуть ветку

а нах тебе это?
толку будет мало. если без "помощи"
свернуть ветку

похоже на аритмию. к опытному кардиологу.
свернуть ветку

Аритнмия есть у всех, это нормально,тем более для молодого организма.

свернуть ветку

Можно поподробнее про нормальность аритмии пожалуйста)
свернуть ветку

Да пожалуйста.
http://vkontakte.ru/photos.php?act=album&id=3825...

Я раз в две недели посещаю кардиолога,раз в месяц делаю УЗИ сердца,поэтому я более ли мение разбираюсь в его работе.
Есть нормы аритмии 15 мс.Если она больше то это критично если нет то нет.Это я говорю про синусовую аритмию.
У растущего организма нормы другие,и аритмия в подростковом возрасте не критична.
свернуть ветку

Замечательно. А я не посещаю кардиолога раз в две недели и не делаю УЗИ сердца. Ты в такие дебри пустился от хорошей жизни?
На мой вопрос ты ответил. Только критичность я думаю определяется тем, вызывает она неудобства для конкретного человека или нет. А цифры - это конечно показатель..
свернуть ветку

Не, насамом деле,есть много причи н аритмии,даже дыхание,бывает физиологически человек зачем-то задерживает дыхание(не произвольно)это тоже приводит в аритмии сердце(на вдохе ритм замедляеться,на выдохе ускоряеться).Это не доставляет дискомфорт,редкая аритмия его достовляет.
Понятно дело хожу к врачу не потому что мне нравиться когда меня липучками обклеивают.
Просто у меня есть небольшой порок(даже не порок а обычное отклонение которое есть у многих),я слежу за тем что бы он не прогрессировал,тк может превести к самым плохим последствиям особенно при занятиях спортом.У меня клапан сердца не доконца закрывает приток крови плюс 2 лишнии хорды,не знаю как правильно сказать(мне сегодня об этом еще раз говорили но опять забыл правильные термины)
свернуть ветку

Вадимка,привет ,мы с тобой брат и сестра по несчастью:))))у меня тоже самое!!раньше я принимала курс:рибоксин+аспоркам,вроде прошло,долго меня сердце не беспокоилоно,потом опять начались шумы...а когда я очередной раз пошла к врачу,то мне вообще сказали,что на сердце влияет межреберная невролгия и нервы.......модет и у тебя что-то в этом роде??
свернуть ветку

Сегодня вот анализы сдал. Все в норме, ЭКГ вообще идеально врач сказал, т.е. сердце пока с давлением справляется. Что это может быть даже не знаю, но все врачи сказали, почаще делать отдых!
свернуть ветку

Во-первых, никакого кардио пока не проверишь сердце! По-крайней мере пока к кардиологу не скодишь!Во вторых, если принимаешь какие-нибудь препараты, которые задерживают воду в организме, полностью исключи их!Больше воды в организме, как правило- выше даление!..А по поводу давления, попрубуй НОВО-Пассит- это обычное успокоительное, но оно очень мягко понижает давление без всяких побочек, оно все на травах. Делай побольше отдыха между занятиями.И если куришь, то откажись от сигарет, хотя бы на время! И еще- попей АСПАРКАМ-он содержит калий, который, в свою очередь укрепляет сердечную мышцу!.УДАЧИ!
свернуть ветку

Лучше Панангин вместо Аспаркама!он чище , но дороже! и в придачу офигенно внутривенно Милдронат!)))
свернуть ветку

Привет всем.
У меня проблема.Я бегаю с особой интенсивносью уже 54дня по 3,5км утром и вечером.Все шло хорошо, но в последнюю неделю именно по вечерам на дистанциий где то 1,5км резко сковывает грудь и так каждый день,а утренняя пробежка проходит на удивление нормально.Подскажите в чем дело,буду признателен.
свернуть ветку

40
Врачей среди нас вроде пока не появилось.
Так что лучше к врачу,но скорее всего невролгия(межреберная невролгия).Вряд ли сердце!
свернуть ветку

Хм, ну давление явно нада понижать! На сердце нагрузка очень большая. У меня такая же фигня с сердцем была, но давление наоборот было очень низкое, я пропил рибоксин и магний Б6 и временно отказался от тренеровок и все быстро прошло...
свернуть ветку

Конечно же иди к врачу!
свернуть ветку

Спасибо всем.Думаю надо сходить.
свернуть ветку

врачи..)
когда-то у меня очень сильно болело сердце. настолько сильно, что когда "прихватывало", я на ногах еле держалась. пошла вбольницу, сделали проверку. сначала сказали что шумы и аритмия, потом перечеркнули к чертям и сказали, что все ок)
год назад делала фог, так там вообще сердце и легкое без особенностей )) так что хз) идти в более дорогую больницу нет смысла. они разведут на бабки, мало не покажецо)

а так.. если по теме.. делай кардио в дни, свободные от железа.. ну и дай отдохнуть органам)

PS: после года качалки (без кардио) спина перестала болеть да и колоть меньше стало)
свернуть ветку

Наталья а чем ты занимаешься?(вид спорта)
свернуть ветку

вот у мя когда месяц с лишним назад че то сердце побаливало,я просто пошел в аптеку и купил специальные комплексные витамины для сердца. вот сходил к врачу а он нефмга толком те и не сказал. таблы пить не совсем полезно(одно лечат,другое колечат) а вот витамины и здоровому не повредят
свернуть ветку

Да ты прав колеса не стоит пить,но все же думаю надо сходить к врачу вот только работа за е уже 4недели в ком_ке!Домой попаду обезательно схожу!
свернуть ветку

ну вот,колеса сам себе не пропишешь, а витамины пожайлуста
свернуть ветку

Один неправильно скажет, и все сразу подхватывают его ошибку...
Аспирин не разжижает кровь, поскольку вязкость крови почти не снижается, он лишь предотвращает агрегацию тромбоцитов
свернуть ветку

Уважаемые спортсмены! Вашему вниманию предоставляется уникальное белковое питание Нефролайф (Полипротэн) — идеально сбалансированное по аминокислотному составу белковое питание, разработанное специалистами российской компании «Кедр-98» на основе самых современных достижений диетологии. Белковые добавки Нефролайф (Полипротэн) содержат легкоусваиваемые белки, минимум необходимых углеводов и жиров, обогащены пищевыми волокнами, янтарной кислотой, L-карнитином, селеном, витаминами и микроэлементами. Подробности на сайте nefrolife.ru и в группе Нефролайф данного сайта.
свернуть ветку