Впорос лифтерам
Мужики, подскажи, сколько времяни вы шли до КМС/МС/МСMK. И сколько раз в неделю тренируетесь? Я год качаюсь, но хочеться, заняться определнным видом спорта и расчитать ориентировочное время, при условии усердной работы, для получения КМС. И есть ли возможность преуспеть любителям в этом виде спорта или нужно быть профессиональным спортсменом?
На КМС можешь расчитывать вполне свободно , это очень реально для любителя который усердно и правельно тренируется . Вот срок за который сможешь достигнуть этого точно сказать нереально . Это уже зависит от того какие у тебя связки и сухожилия . Но за 2-4 года осилишь .
Мастер - это уже очень серьезно и мощно , тут без фармы врядли осилишь да и по времени прилично займет .
НАпиши свои силовые показатели и вес свой .
Фарму я не боюсь и при слове протеин в жар не бросает)) Но думаю химичить опка по временю и так прет как на дрожях...
если ты маленького роста, у тебя мощная грудь и короткие руки
да даже если ты просто маленького роста, то это серьезная фора, с ростом 170 очень удобно впринципе
Если делать с экипой без химии: 1.5-2.5 года.
Если делать без химии и без экипы: 3-4 года.
Все имхо и все в среднем.
Но все индивидуально. К примеру, есть пацанчик в зале. Отзанимался полгода, выступил на соревах, собрал сумму 435 кг в весовой 82.5 кг в одних медиках и поясе.
Я, к примеру, когда пришел, начинал с суммы в 140 в весовой 56. Через полгода собрал только 240 в весовой 67.5, но совсем без ничего.
Чтобы догнать результат (применительно к своей весовой) мне нужно было кроме первого полугода отпахать еще где-то 1.5 года. Вот и считайте.
Димон, ты наверно до этого бб занимался некоторое время? Не первые пять месяцев же в спортзале? Или сразу в экипу залез (бинты, майка, комбез)?
Натуральный лифтер никогда таким не будет, если только изначально не полноват.
Занимаясь по МакРоберту как? У него, как я знаю, не одна схема, а несколько.