Жим от груди,кто сколько жмет?ОПРОС Фитнес и бодибилдинг 8 июня 2014, 15:12 Решим кто здесь самий сильной,по жиме.
вес 100
но тут возможно о5 у вас может возникнуть вопрос "а как же рост" хD
без химии, без спорт пита
только кистевые бинты
5 лет жопу рву в тренажорках
только срач попрошу не устраивать...
если вы столько не жмете то хотя бы не надо срать в коментах
а по поводу бинтов..... мне по бинты для присяда тож говорили, только ЛИЧно мне в них наоборот сложнее
Это МНОГО! Молодца