Жим от груди,кто сколько жмет?ОПРОС

Спасибо Виталик! Но боюсь это заключительные соревнования по троеборью, дальше в жим. Спину угробил...

Блин,не хорошо конечно. Дай Бог попустит!

Вес 75, на раз жму 125, рабочий 100(1*10,4*7)

80)))
НО РАБОТАЮ С ВЕСОМ В 60-50)))

30кг 8 раз 3 подхода)

все впереди)))

Глядя на вас, понимаю - САМАЯ СИЛЬНАЯ ЗДЕСЬ Я=)))))))))))))))))))))))))))
17 кг 15 раз три подхода=)))))))))))))))))))))

Вес 67 кг, делаю 80 кг на 2 раза, обычно 3 подхода по 10 раз с 70кг!

140

120

65 - вес
85 - жим

115 на 1

на прошлой неделе парень какой-то в зал приходил, в нем весу около 90 кг.
пожал 160 кг на 5 раз х 5 подходов

114
Значит парень времени не теряет)

185 на раз,употребляю стероиды,притом не в малых дозах

))))мужик))

ради чего? что бы сегодня жать 185, а завтра не дай Бог ходить с больной печенью, сердцем и импотенцией?

если пишут ,что жмут за 200 без стероидов-чистой воды вранье,еще не встречал таких,максимум видел чувак жал без химии 170 в категории до 80,он занимается с 14 лет,низкий ростом и очень хорошо сложен от природы,а так даже если доходят до приличных весов,то ненадолго,ну не может организм сам по себе держать долго силу без употребления стероидных препаратов

Александр,я регулярно делаю проверку организма,ну в почках есть немного песка,а у кого нет его,сердце работает намного лучше,чем до того как начал применять,печень в нормальном состоянии,не в отличном конечно,но врач сказал что показатели в норме,я не принимаю таблетированных препаратов,а инъекционные не токсичны,вот яички после курса действительно стают меньше,но и это поправимо,после 3-ох недель все ок,жена и любовница не жалуются

ну по молодости все нормально может,но к зрелости это откликнется,не исключаю и себя

не дай Бог никому!!!

ну конечно же, но все равно такое может быть,так что ты аккуратней со стероидами своими, лучше так натурально заниматься

Спасибо,постараюсь

Костя, ты видимо туповат и неносведомлен что без химии можно и больше 200 жать, у меня полно знакомых кто без химии 200 жмут 280 приседают и 300 тянут, а ты если нехрена не понимаешь в этом деле, то не надо нести хуйню, чтобы неопытные верили таким убогим, которые считают что без химии и 100 кг не пожать
я вот без химии за 9 мес уже 130 жму, 170 присед и 190 становая
и к тому же если как раз без химии дошел до приличных весов, то эти результаты держатся долго(мышечная память), а вот если перестал химичится, то и результаты очень сильно падают мгновенно

ктому же и сдуваются,мышцы обвисают