Жим от груди,кто сколько жмет?ОПРОС

в 16 лет еще так крепок юношеский максимализм))

С ним бы до старости жить вот бы дело было))

Неа,не доживет! Кирюха шкафом прибьет!

ахах)))

Александр Шмелев
ты кстати сколько жмешь?
и сколько весишь?

П.С.
Я слышал что мед хорошая природная аминокислота, кто-нибудь знает как лучше хавать и когда его?
Сейчас принимаю L-карнитин, впринципе ничего особенного, но все же что-то дает...вот и хочу еще с медом совместить...
Хотя хочется, кончено, кленбутирола взять...)
можно в ЛС

вес 70, жму 80 на раз,стаж 2месяца
недавно 15 исполнилось
хочу за 7 месяцев до 100 дойти)))

во мне 69,жму 90

Вообще не жму, не жал и не собираюсь жать.

самое верное решение))

виталик жаров открой пожалус-то личку я поговорить хочу с табой точнее посоветоваться...

140, собственный вес 112

75, собст. вес 62.

вес 83 кг был 65 в начале

мой вес 97 жму 130, не подскажите это много мало?

если у тебя такой же трицепс как у Lee Priest(а) то силовые значения не имеют))

Если в рабочем режиме так нормалек.

когда был совсем дрищем, считал дядек, жмущих по 160 за титанов))

Они и есть титаны)) у нас безлимитники 3 человека в майках жали по 160)))

никада не забуду, давно было, как меня один огромный дядя попросил подстраховать, он 160 на 2 жал. Еще и наорал на меня за то, что я тип рано за гриф схватилсо... 160 в майке? руки то хоть опускались?))))))

с опускались секунд 15))) а хер ли им))) их трое - все призовые)

Последний раз было 35 кг раз по 6-10, 4 подхода. Хожу полтора месяца, рост 179, вес 58.

а хто тут хвастает?

#168
Кирилл Ushkaffa Бурлаков, а ты считаешь, что дядьки, которые жмут по 160 ничего не добились в спорте и не заслуживают уважения ?

я писал, что раньше мне казалось это чуть ли не величайшим достижением. Не нужно перевирать слова. А что касается 160 кг, то естественно зависит от веса дядьки. Если ты, Жека, будешь жать 160, то респект тебе.

160 мне светит только на раз, ито лет через 5 как минимум =)
От веса конечно зависит, но всеравно простой смертный столько не пожмет. Мой одногруппник весит 105 кг и еле 50 кг на 2 раза жмет.