849 комментариев
avatar
Ну вот это плохо)
avatar
занимаюсь две недели жму 35 кг))) (пока)
avatar
жму 145. свой вес 70.
avatar
Илья Васенев, видео, доказывающее что ты жмешь в два раза больше своего веса в студию
avatar
Жека, а ты мне не веришь на слово?
avatar
А как я могу верить? У тебя ни одной фотки твоей даже не видно, чтоб хотя бы внешне твою силовую прикинуть.
avatar
правельно говорит,доверяй но проверяй,залей видео
avatar
Вы верите что парень при весе 58 кг может присесть с 275 кг ?
http://www.youtube.com/watch?v=9F52Ax3176w
avatar
Просто жать 145 при весе 70кг - это тянет на мастера спорта. На такое ж интересно посмотреть :)
avatar
я выше видео залил где парень 3 своих веса жмет
avatar
65 gmy 110..parni pravelnoe pitanie .....
avatar
тот парень не все, таких еденицы, и у него выложено пара фоток, где видно его тело, ну и соответсвенно само видео доказывает. И кстати три его веса было бы 228кг=) Ну то мелочи, парень всеравно молодец там.
avatar
Это какая-то странная закономерность. Все те которые Боги жима,никаким образом им в этом не верится, ибо по тому что вид их дает понять далеко обратное, либо показатели их немного завышенны.
avatar
ну как бы техника и ничего лишнего
avatar
да парни. вас не проведешь. я проходок не делаю. просто прикинул максимум как советовал фалеев. то есть вес,который жмешь на 5 раз умножать на 1,2. я жму 120 на 5. вот и получилось что максимум 145.
avatar
уже 40 кг)))даже месяц еще не занимаюсь
avatar
вешу 70кг, жму 80 на 11
avatar
Вес 86кг, а рабочий вес 85-90 .12-10-8-6. еще не разу не пробовал по максимум!
avatar
Вешу 75
жму 60 маловато(
avatar
Вешу ~50
жму 60 маловато)))))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.