а Вы пьете молоко?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: а Вы пьете молоконасколько достоверна инфа о том , что после 20 лет надо сокращать потребление молока тк у взрослого человека нет ферментов, способствующих его усвоению
117 комментариев
avatar
Никогда о таком не слышал)
avatar
я слышал) но пью)
avatar
да, примерно правильно, но не совсем молока, его нужно пить, хороший продукт, просто жирность сокращать нужно
avatar
Я обчно пью 3,2 %...оно самое вкусное)
avatar
я 2.5 я нашей деревне менее жирного нету
avatar
я тоже 2.5 - золотая серединка. 1.5 просто вода)
avatar
не слышала о вреде молока.....пью его, но в большей степени кефир и йогурт!))
avatar
ну да, кисломолочка вообще тема)
avatar
недостоверна.Есть проблема с лактозой (молочный сахар) при нехватке фермента лактаза.Есть молоко без лактозы.
avatar
подскажи , что за молоко без лактозы ?
avatar
как-то я от него набираю хорошо)))
avatar
молоко без лактозы есть у Валио! В крупных магазинах такие найдете! Просто отсутствует
avatar
валио ? оно дороже наверное ?
avatar
особой разница нет, но мне оно сладким каким-то показалось! Не знаю
avatar
Валио несколько видов не считая жирности.попробуйте сначала 1.5 % .цена в Карусели в Питере - 39 р.Здесь будет 4.8 % углеводов.Обычно уже это без проблем идет.Hyla несколько дороже.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.