насколько достоверна инфа о том , что после 20 лет надо сокращать потребление молока тк у взрослого человека нет ферментов, способствующих его усвоению
Попробуй взять стакан нежирного молока в правую руку и кусок цельнозернового хлеба в левую, включить какую нибудь интересную передачу, типа "Давай Поженимся" и начать спокойно его пить и закусывать хлебом. а мысли направить на телевизор. Вдруг прокатит..
Попробуй взять стакан нежирного молока в правую руку и кусок цельнозернового хлеба в левую, включить какую нибудь интересную передачу, типа "Давай Поженимся" и начать спокойно его пить и закусывать хлебом. а мысли направить на телевизор. Вдруг прокатит..
статья... ну вроде все верно пишет что типа лактобактерии и все дела..)