Тяга блока Турник

бывает)

Влад вроде взрослыми словами говорит, вроде адекватный. Но местами такую херню несет. Ну хоть бы раз ему тренер какой нибудь попался. Быстро бы дурь вынес всю из головы.

Саш, он говорит прочитанными словами :(

дурь вся выбита давным давно)

а насчет
"у тебя сейчас по определению не может быть застоя. нечему застаиваться. ты не в сумме не тонну собираешь. ты весишь не за 100 кг и рельефный как Арни)"

ну конешно у нас простых смертных,которые не весят центнер,в троеборье у которых не 1000 кг, которые не такие как Арнольд, ..и ты) у нас не бывает застоев, у нас все как по маслу и мы можем заниматься по одной и той же проге по пол года без изменений, какие там застои!!!)

"он говорит прочитанными словами :("
кому то было б не плохо говорить прочитанными фразами
может хоть чето бы интересное сказал

Влад, по одной проге и больше чем пол года без застоев заниматься, если ты не знал =)

заниматься можно без застоев и год если у тебя фармаподдержки и анаболиков выше крыши!

#53 давай не будем начинать. не та категория))) в твою сторону умные слова даже тратить не хочу давно уже. Смысла нет.

#55 Это у МакРоберта прочитал? =)

Влад уникум. У него застои после 6 недель идут. Да до меня и до Арни тебе далеко. Знаешь почему? Потому что мы слушаем советы тех кто старше и опытнее. Я вот лично послушал МСМК и не прогадал. А ты продолжай дальше пытаться быть умнее всех. Авось когда нибудь, как я сказал, тебе попадется хороший тренер. Ах да, мы тут все насквозь прохимиченные) а ты поборник чести и натураловедения, поэтому проблемы в программах...ага

в моем зале тренируются 2 МСМК, мне совет есть кому дать

Но ты тоже умничаешь и они тебя игнорируют?)

та не сказал бы. все что я узнал о всяких прогах, фарме,разрядах, они мне расказали( а не МакРоберт)

Так почему же ты делаешь вопреки логике все?) Остановишь на одной программе, занимайся нормально и все будет хорошо. Выкладывай видео как занимаешься.

дело в том,что все программы по которым я занимаюсь(кроме штроссена)
вешает в наш спортзал тренер, когда он считает нужным, тогда их и меняет, это зависит не от меня.но ему ведь наверно видней чем мне!

а что касается видео - неначто снимать

Влад, что-то не заметно, что тебе МСМК что-то рассказывали.

Т.е. он ВСЕМ меняет программы одновременно? И пофигу кто как занимается? И что же это за тренер?

#63 ТЫ еще и под руководством тренера занимаешься? О_о

Норм тренер.ему уж под сороковник,в молодости МС выполнил.
он каждому советует индивидуально, но оснавная программа одна,
для некоторых что то меняет, ну там ступу на наклоны сидя одному поменял, потомучто тот ногу потянул и когда тянет в ступе она у него болит.
на его проги мне жаловаться нечего - рабочие веса на грифе растут, мой вес тож.главное терпение

Тогда я просто теряюсь в догадках чего ты ищешь каких то прог в инете...

единственная прога из инета - по штроссену,но она мне действительно помогла

Тяжелый ты человек, Влад. Ты если сам с трудом занимаешься, ты хотя бы советов другим не давай, а? Ну право слово, не стоит.

почему с трудом
и вообще я не даю советов, а просто пишу как занимаюсь я.
например в этой же теме о тренажорах я написал когда я их использую

Просто без обид, но ты не нашел еще себя. Не нужно сбивать других с пути истинного.

тут кто-то сам себе противоречить начал.