у нас в зале с моим знакомым тренером уже второй 5-летний примерно мальчик занимается! Я в таком умилении и гордости за будущее этих деток на них смотрела, плюс это так выглядит классно, пошли поподтягивались, потом прессик на скамье - вообщем, дисциплина и здоровье с измальства! А зная этого тренера, вреда точно никакого не будет)
с 6 лет познакомился с гантелями, затем в 8 лет было самбо, через два года рукопашный бой, с 14 лет начал заниматься ОФП и футболом. Сейчас подумываю идти в зал за силой=)
я начал с 11,когда пошел на бокс,сначала не грузил себя сильно гантелями и тп,а бомбил себя на турнике ,в 12 начал,конкретно стал качатся,и качаюсь до сих пор)