Как на вас влияет жара

нормально, в зале нет кондиционера, только пот задалбывает, льет так, что майку можно выжимать после тренировки и без разницы тренировка в 4-5 дня или в 9 вечера
пью аспирин по 80мг/день, кровь как вода, никаких отрицательных ощущений от жары кроме вышеописанных нет, чувствую себя отлично

Саша Мастер, не бережете вы себя, Юрий Винидиктович)))

может я извращенец, но я люблю тренироваться до крайностей)

В квартире 32 градуса, на улице 34 в тени, дома сауна, поэтому пока только йога.

Да к стати пот это трабл, потому что я сейчас в новый зал записался, а там полотенца не дают, а я аккурат две треньки подряд забываю полотенце дома

у меня в понедельник во время разводок глаза потом залило. Жгло сцука напидецки.

Точно,тоже на постой в глаза пот зальет. ...но и зимой тоже,я всегда в поту и майка с полотенцем на выжим.

у нас 39. Живем +))
Чем-то активным занимаюсь рано утром, потом весь день под вентилятором сижу. Жару переношу ужасно, лучше холод +)

Я хорошо переношу жару...на пляже)))

Каждую тренировку теряю 1.5 - 2 кг.

У меня слава богу набирвется нормально:)

теряю сознание не тренировках) а так все хорошо)
ахаха=))

Каждую тренировку теряю 1.5 - 2 кг.
оО!бедняга! больше пей что ли...

"у меня в понедельник во время разводок глаза потом залило" - даа, я после хорошего жима тоже вместе с лавкой встаю))

Руслан, не ты один=)

Каждую тренировку теряю 1.5 - 2 кг.

экстремальное похудение, так глядишь совсем ничего не останется)

Я перетренировалась, у меня разболелось сердце. Еле дошла домой все на меня смотрели как на наркоманку....голова кружилась,в глазах по темнело,сердце жутко стучало,губы по синели...Домой еле до ковыляла,испугалась жутко,измеряла пульс 200. отлежалась по легче стало.

Вот скажите многие пишут что в глазах темнеет,голова кружится,сознания теряют. Что это считается как будто так и должно быть?????

а что еще должно быть при занятиях на жаре? +) эйфория и безграничная радость? +))

А когда кровища из носа брыжеет вот это ваще тема. Райан Кеннели обзавидуется)

Жара жарой, а еще влажность сумасшедшая ( море ) в зале кондер типа открытые форточки иногда просто невозможно, на стенах и полу конденсат блины скользкие становятся, магнезия не помагает, а так нормально, наверно привык потому что живу на юге .

Представляю мужику стало плохо он упал еще из носа кровь пошла...А я подойду скажу ты чувак круче Райана Кеннели ... И пойду дальше заниматься....

Гы гы) НУ зачем же) Обычно в такие дни меня лично два человека страхуют) так что поднимут и скажут - Чувак, да ты круче Райана Кеннели)

Жара нормально переносится.часов девять иду бегать.в глазах у меня наоборот не темнеет,а сильно светлеет на несколько секунд(при резких движениях)

Хорошо когда кто то страхует жизнь твою...

Жизнь только госстрах и господь бог) а вот на занятиях вполне коллеги

Я вот вчера когда становую делал, стал переживать что сознание потеряю, тк там никого еще не знаю и дежурный тренер там педант, так что хрен кто поможет скорее всего все начнут вихжать и бегать по кругу:)

Возник вопрос. После потери сознания, продолжать теренеровку стоит или лучше закончить?