Какой спорт способствует самому быстрому худению?

У меня такая мысль ,все диеты эти все фигня,человек как только уходит с диеты сразу начинает полнеть,я думаю нужно вести такой же образ жизни исключить пищу покупаемую в магазинах...и добавить в жизнь побольше движения" Движение -жизнь")

ну просто ограничение себя в жирах и углеводах, называйте как хотите))

диета

Я за 8 месяце по худела на 23 кг. Ела все подряд 1000-2000 ккал в день..
Не ела только колбасу,майонез,кетчуп,конфеты,булочки,чипсы...Тренировалась
.на плаванье ходила,танцы,скакалка.
Многие мои знакомые после шести семи не едят.

Светлана просто отлично)Я за 3 месяца в армии поправился на 10 кг))

Ничего по худеешь.Напиши мне завтра в личку. Я тебе советы дам парочку ;)

Худение не локально(правильно подмечено). Не есть после шести-анафема! Спорт? Да любой активный! Диета? Лучше рациональное питание. Низкоуглеводная-эффективная,но для продвинутых,ито в кратковременном виде.

Плавание + силовые тренировки+ диета+ жиросжигатель

литробол

Да, только он ведет не к похудению, а к дистрофии

бокс те везде уберет....

Светлана да это не мне)Просто хочу помоч одному человеку.А мне мой вес очень нравиться)

Бедра-это футбол)
Ты бегаешь с постоянными ускорениями,и еще и по мячу бьешь)
Мне кажется футбол...

боевые искусства, кик-боксинг. друг на 8 кг похудел) или велосипед

От езды на велосипеде бедра худеют

баскетбол!!!а если бедра то футбол 100%!!!но не вратарем а лучше всего фланговым игроком!!!

Велотренажер хорошо помогает бедрам худеть!Подтягивается и утягивается все в этих местах!)))

Про секас говорили?

Секас всему спорту спорт)

ФУТБОЛ! сразу слышны слова профессиональной 13ти летней школоты!

Конный спорт!!! Вот где каждая мышца задействована!!!!!!

Андрей Петрище тебе то зачем худеть,да еще и в бедрах,вот для чего? интересно

Конный спорт респект! У коня точняк вся мышца пашет!

в конном спорте не все мышцы задействованы, потому что был жокей который вырезал себе мышцы которые не работают при скачках чтобы уменьшить массу тела.

Вот правда разве что у коня все мышцы работают