Всем снова привет. Снова начались боли в плечевом суставе. После того как прекратил грузить плечи вроде начало отпускать, пил витамины. Спустя некоторое время снова решил попробовать не сильно на трицепс с гантелей и снова начались боли именно в левом плече, а правому хоть бы хны. Не могу понять в чем проблема. Вроде нигде не продувало, нагрузку большую не давал, наоборот с левым стараюсь аккуратнее разминочными разгонять, но не могу даже больше 4 кг взять гантелю на трицепс. Хотел обратиться к врачу. Что подскажете?
всем привет! у менея такой вапрок к людям кто занимается ПАУЭРЛИФТИНГОМ долгае время, есть у вас какиета болячки не личные , а от занятия ПАУЭРЛИФТИНГОМ.......
Народ,занимался 4года Тяжелой Атлетикой.На последних соревнованиях спину повредил,именно поясницу,болит нереально внизу спины ,там где два таких какби шарика по горизонтали) хз как объяснить,думаю защемил мышцу чтоли... что делать? кто стыкался?
Те что думаешь тут сразу чтоли диагноз поставят и лечение назначат? от боли сожри доклофенак(или еще какое противовоспалительное и обезболивающее) и на максимальной скорости заруливай к врачам. Там все что угодно может быть: грыжа, компрессионный перелом, а может и просто нерв защемился. На тренеровках не делай упрпажнения вызывающие боль в этом месте, а лучше двухнедельный отдых.
ьа не,техника ц меня в идеале почти,тренер класный очень.я когда толкал 3потход уже после ножниц в глазах побелело и я спину чуток пустил вот такая хрень(
Андрй Луцик, в том то и беда, что я тоже не грузил 2 недели или больше, уже не помню, думал норм полегчает, а потом снова по нарастающей начал предварительно хорошенько разминаясь, но в итоге через некоторое время опять начинаются боли. Даже стоя при вращении рукой назад ощущается боль.
2 мес. назад упал на руку.Но не придал этому значения,так как медсестра уверяла,что перелома нет.Продолжал ходить заниматься,стягивая руку эластичным бинтом,но боль не прекращалась и я пошел к местному травматологу,который отправил к городскому травматологу.Оказалось,что у меня был перелом и рука начала неправильно сростаться.Пока поставил гипс на 1,5мес.,если не поможет,то-операция!Вопрос такой:смогу ли я потом заниматься с большими весами?Может у кого такое было?
Доброго времени суток, примерно две недели назад появились легкая боль в предплечье правой руки http://vkontakte.ru/albums93334422#/photo93334422_26... на тренировке не было заметно, только когда показывал бицепс сбоку; вчера во время тренировки на бицепс практически сразу заметил боль (тупая, где-то внутри), но уже намного сильнее и также в левом предплечье. Подскажите, что это может быть, вообще никогда не сталкивался с таким.
подскажите.Делал разминочный подход в становой тяге и вдруг боль в спине почувствовал.Сразу же закончил.Вообщем болит не вся спина а лишь левая ее часть.БОлит не вс е время,а только когда что то делаю,когда просто сижу не болит
Саид,я если болит непосредственно после арма,то я бы посоветовал тебе во время разминки уделять наибольшее значение на данные места,разминка должна быть хорошей и довольно долгой,чтобы твои мышцы окончательно разогрелись-как сказал один мудрый человек,что тренировка начинается только тогда-когда ты устал.Но если у тебя болит и без занятий и до занятий и во время и после,возможно у тебя есть недолеченная травма в связках или суставе,проконсультируйся в врачом на этот счет лучше.
В этой теме разбираем травмы, заболевания. Спрашиваем - советуемся.
да со спиной часто проблемы ,именно от тяги,
поясница.
хз как объяснить,думаю защемил мышцу чтоли...
что делать?
кто стыкался?
http://vkontakte.ru/albums93334422#/photo93334422_26...
на тренировке не было заметно, только когда показывал бицепс сбоку; вчера во время тренировки на бицепс практически сразу заметил боль (тупая, где-то внутри), но уже намного сильнее и также в левом предплечье. Подскажите, что это может быть, вообще никогда не сталкивался с таким.