алкоголь

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: алкогольЗнаю что таких тем уже было 100500 но почему то не одной не нашел, а вопрос заключается в следующем, если я например раз в неделю выпиваю 2 коктеля ( ред девил, страйк и т.д.) с содержанием спирта 8%, таурина, кофеина и прочей химии это очень плохо?) например в субботу я покачал спину, а в воксресенье пью, это отразится на восстановлении спины? просто хочется знать, если субботняя тренировка идет коту под хвост из-за 2х выпитых банок на следующий день то надо бросать)
  • Теги:
  • нет
69 комментариев
avatar
Ну хорошо. Пусть толстеют от сока а не от блинов с булками. Есть еще 6 вопросов.
avatar
жри вотку - будь спарцменам, блеять!
avatar
Калорийность водки - около 250 ккал в 100 гр. Столько же калорий содержится в 500 мл сока.
avatar
не пей ты это гавно! траванешься... лучше молока себе купи чем всякиие страйки - хуяйки пить
avatar
Иван, химию надо было в школе учить!!! из чего спирт делают??? из углеводов... а углеводы калорийные?? канеш да... соотв чем больше % алкоголя - тем больше калорий. Пиво считается самым диетическим алкогольным напитком... живот от него растет, потому что там содержатся женские гормоны. Не верите мне - найдите в гугле то что вы хотели
avatar
Вопросы я задал человеку, все это добро написавшему.) Ссылку на количество калорий я ЛИЧНО привел. Из Яндекса, кстати.

Вопрос - что считать калорийным готов обсуждать.

По поводу того, из чего спирт делают - алкоголь не метаболизируется в сахар, а преобразуется в ацетат, затем углекислый газ и воду. Так что толстеть от водки не удастся точно.

ЛИЧНО ВАМ, как и Виталику, предлагаю ответить на оставшиеся 6 вопросов, раз у вас такие разнообразные познания из курса химии школьного, а также гугла.)

Кстати нашел интересный материал для любителей пропустить стаканчик и не только:
http://mshealthy.com.ua/fil-zdor-alcohol-metabolizm....
avatar
обязательно отвечу. Позднее
avatar
Да, этанол метаболизируется в углекислый газ и воду. Но при этом выделяется энергия, которую организм расходует в своих целях. А потенциальная энергия пищевых продуктов, поступающих вместе с алкоголем, не расходуется, а запасается в организме в виде жира и гликогена.
avatar
А каким образом организм расходует энергию, выделяемую при разложении на СО2 и Н2О "в своих целях", можно поинтересоваться? То есть если бухать по бутылке в день, то можно и не кушать, в принципе, энергии то хоть залейся?
avatar
Иван, изучите сперва метаболизм ацетата в цикле Кребса" а потом поговорим. :))
avatar
Что еще изучить?) Можете вообще со мной не говорить - как-то параллельно)
avatar
Я веду к тому, что Вы беретесь рассуждать о биохимических процессах, имея поверхностные знания биохимии, физиологии и анатомии человека)))
avatar
Я рассуждаю? Я вопрошаю.) Обычно те, кто имеет более глубокие знания, всегда готовы ими поделиться) Выводы касательноо анатомии мне не ясны вообще) Откуда они сделаны? ИЗ пальца высосали?)
avatar
Кто-нибудь забаньте тролля.
avatar
Чтобы понять, почему алкоголь воздействует на нас именно так, важно знать, как он перерабатывается в организме.

После приема порции алкогольного напитка 25 % этого алкоголя впитываются в кровь прямо из желудка. Остальная часть проходит через тонкий кишечник. Обычно алкоголь всасывается достаточно быстро, но его поглощение может быть еще больше ускорено в зависимости от нескольких факторов:

1. Количество еды в желудке (полный желудок замедляет всасывание).
2. Газированный ли напиток (шампанское всасывается быстрее, чем негазированные напитки).
3. Концентрация алкоголя в напитке (более крепкие напитки всасываются быстрее).

Около 98 % потребляемого алкоголя перерабатывается в печени, а оставшиеся от двух до десяти процентов удаляются из организма с мочой, дыханием или потом. Переработка алкоголя, содержащегося в стандартной порции напитка, для среднестатистического человека занимает около десяти часов. Это означает, что, чем больше алкоголя употреблено в конкретный момент, тем сильнее повышается содержание алкоголя в крови. Переработка алкоголя в печени происходит одним из двух способов.

Большая часть алкоголя расщепляется с помощью фермента алкогольдегидрогеназы (АДГ, которая содержится в клетках печени). АДГ преобразовывает алкоголь в уксусный альдегид. Уксусный альдегид разлагается на ацетат с помощью другого фермента, альдегиддегидрогеназы. На финальной стадии ацетат преобразовывается дальше, и, в конце концов, удаляется из организма в виде таких продуктов выделения, как диоксид углерода и вода.

Другой возможный путь переработки алкоголя менее распространен. В нем используются другие ферменты печени. Этот альтернативный путь, называемый микросомальной этанол-окисляющей системой, применяется при очень высоком уровне алкоголя в крови.
avatar
Уничтожает под корень, почти до костей, с одной банки. Инфа 100%
avatar
начитался я чет тут всей вашей научной инфы и прям заниматься уже не хочу..легче тогда бухать дальше чем тренироваться в пустую...
avatar
После треньки-алкоголь... Мышцам нужно много-много питательной пищи,а не яд
avatar
Занимаюсь поставлением стероидов из польши.есть в наличии мощные препараты. обращаетесь,(недорого)
avatar
выпиваю.. химичу и тренеруюсь..
ваще алкогольне мешает
avatar
пацаны на счет страйка и прочей херни после них на утро кубики сами выходят прям все 6))))и на целый день причем
avatar
а через годик и желудок вместе с кубиками выйдет из кишки..и все будет нормально у тебя..
не хрен эту буйдю пить..сердце и желудок посадишь.
avatar
алкоголь(в любых количествах) и здоровье,а тем более когда занимаешься спортом,не совместимы совершенно! мое мнение.
avatar
коктели лучше вообще не пить, лучше пива живого например)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.