Вредит ли курение росту мышечной массы??

Метаболизм затормаживается это полюбому. У вас у всех случаи индивидуальные конкретные. Меня не переубедить. Вы мне статью научную доказывающую вашу правоту дайте. А если не верите моим словам могу накидать кучу ссылок. Это дело каждого пить или нет курить или не курить но однозначно это вредно.
Кирилл yell Данилов а ты попробуй не по кури месяца 3 и сравни разницу курящим занимаясь и не курящим. Сосуды у тебя полюбому сужаются кровообращение хреновое а при сильной интенсивной работе - тренировках можно и нарваться инфаркт к примеру получить если соссудо расширяюющими не пользоваться я знаю тоже многих курающих и качков просто и МСМК это мировой класс а не по стране по ББ который в 39 лет от 2 инфаркта умер. Не сейчас так через лет 10 - 15 - 20 по любому даст о себе знать это уж кому как повезет. Дайте мне фамилию известного бегуна мирового класса который курит???

однозначно вредит, курение всему вредит, чему только можно..

Тема Biggy Piggy -- читал интервью Маркуса, так он там говорил что курит чтобы есть не хотеть и что курение самый лучший способ не переедать. Как сказал Ilnur Khamidullin Маркус постоянно на химии, с такими дозировками как у него и водочку можно пить и на мышечной массе это вряд ли скажется, а что говорить про простых смертных)

Вредит. Недавно понял.бросил курить 2 месяца назад. за это время набрал 6-7 кг. насчет алкоголя думаю в разумных дозах не влияет.

короче надо бросать :)

А я не говорил, что курение хорошо, просто вот сомневаюсь, что на мышечный рост влияет, то, что здоровье уйдет если спортом заниматься и курить 100%. А то что там Маркус говорит, дак многие найдут любой отмаз, чтобы не признать, что курят, потому что зависимость.

Курение вроде аппетит подавляет. А аппетит можно и другими вещами подавить.

Тема Biggy Piggy --- у меня знакомые и друзья бросали курить и сразу кг 6-7 как минимум набирали,не мышц конешно но все же. Так же и на мышечный рост влияет сто процентов. Насчет Маркуса я не знаю зависимость у него или нет, но он сказал что он так не курит а курит только чтобы не было аппетита.

Ilnur Khamidullin, абсолютно согласен. Сужены сосуды, значит нет нормальной циркуляции крови, а значит и нет нормального обеспечения клеток микро и макро элементами. Зато есть огромнейшая нагрузка на сердце и все из этого выходящее, включая инфаркт и инсульт.
Сомнений быть не может: Курение, алкоголь и спорт не совместимы

Не давного у одного знакомого моих родителей ему так лет 45 он бывший спецназовец инфаркт был а при том мужик ни чем абсолютно не болел но курил только так.

Курение, всем понятно, вредит очень сильно нашему организму. Если вы курите, но у вас все в порядке, можете не расслабляться - это пока все нормально, а вот потом... Короче, не курите, если занимаетесь спортом, и еще не курите когда спорт бросаете.

Ученые из Вашингтонского университета с изумлением выяснили, что у курильщиков риск возникновения болезни Паркинсона на 70% меньше, чем у некурящих. Сходные данные получены и в отношении болезни Альцгеймера, темпы развития которой замедляет побочный продут распада никотина - норникотин. А вот ученые из Университета Нью-Йорка выяснили, что никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности при шизофрении. Не случайно 88% американцев, страдающих этим заболеванием, курят, причем очень много: в прямом смысле этого слова одну сигарету за другой.

Никотин весьма полезен и при всевозможных аллергических заболеваниях. Действуя как мягкий антидепрессант, он предохраняет курильщиков от аллергического альвеолита ("легкое фермера" и "легкое голубятника"), сенной лихорадки и крапивницы, облегчает течение язвенного стоматита и язвенного колита. Да и воспалительные заболевания кожи обходят курильщиков стороной.

В их среде намного реже встречается герпес. Действуя аналогично медиатору нервной системы ацетилхолину, никотин подавляет продукцию специфического белка и препятствует возникновению сепсиса, утверждают американские ученые.

Долой Паркинсон и Альцгеймер! Разменяем дрожание рук на рак легких и инфаркт! УРА, ТОВАРИЩИ!!!

ха,если бы все некурящие люди никогда не болели бы раком легких и не переносили инфаркт-было бы здорово.Но реальность такова,что тысячи некурящих людей умирают от рака легких и инфаркта каждый день.Курение просто все усугубляет....

Я вот три месяца как бросил. По поводу тренировок... ощутил небольшую прибавку в силе и выносливости. Да и общеее состояние организма улучшилось. Пободрее стал явно! Всем советую бросать! Все эти сомнительные плюсы и единичные примеры талантливых курильшиков спортсменов не идут ни в какое сравнение с тем явным пагубным влиянием курева на наши свами организмы.

Алексей счастливчик Смольник
Я, извиняюсь, но вы, простите, что хотите доказать?
Можно, конечно, вступать в длительные рассуждения, о том как возникает рак и от чего он возникает (причин, много, кто же спорит, но против статистики в 80% не попрешь...), но вам не кажется, что овчинка выделки не стоит? Никотин - это зависимость, это ухудшение работы легких, это засорение сосудов, это серая кожа и желтые зубы, это разрушение хрящевых тканей из-за тех же разрушеных капиляров, ломкие ногти, тот же рак, наконец...
Плюсы можно найти и в ЛСД и даже в кокаине (на вскидку, если память мне не изменяет - это стимуляция адреналиновых желез и в следствии - усиление кровоснабжения)...
Но говорить, что это полезно - это либо попытка самооправдания, либо дикость.
))без обид)).

я и не говорил что курение полезно,ни в коем случае.Просто нельзя быть слишком категоричным в жизни.Понятно,что в курении вреда 97% и 3% пользы.Но лично я курю осмысленно,так как мне это доставляет много психологически приятных моментов,не буду уж тут углублятся в философию курения,но курящие люди меня поймут.Но,естественно,если вы не курите-то и не стоит начинать...Короче,каждый сам кузнец своей жизни.

Тема закрыта помоему все уже сказанно. Пусть курят кто хочет но спорт здоровый образ жизни с курением не совместыми а кто не видет ЗОЖ и не занимается спортом пусть курят себя на здоровье.

думаю,что уж от бутылочки Туборга раз в неделю точно не будет никаких необратимых процессов и катаболических распадов мышц :))

Господа, вообще-то тема по алкоголю здесь - http://vkontakte.ru/board.php?act=topic&tid=2763511

Алексей счастливчик Смольник ну ну не будет))) еще как будет ну тестостерон заглушится стояк ухудшится ну это при условии что еще заниматься качаться.

По-моему не стоит больше спорить насчет "бутылочки Туборга раз в неделю". Кому она не мешает, пусть пьет дальше.

Ilnur Khamidullin Американские ученые считают потребление пива одним из компонентов здорового образа жизни и утверждают, что в совокупности с другими факторами - физическими упражнениями, сбалансированной диетой, отсутствием лишнего веса и привычки к курению - пиво может на 80% снизить риск осложнений двух основных заболеваний современности - ишемической болезни сердца и диабета. PS: и в таком ключе я нашел много статей в интернете.Каждый должен для себя сам делать логические выводы,основываясь на массе информации,а не думать стереотипами и личными предубеждениями. ИМХО

Алексей счастливчик Смольник Во-первых ты говоришь американские ученые, во-вторых сто процентов на русском сайте. Чистой воды дезинформация))) Читай что-нибудь посеръезнее

Алексей счастливчик Смольник я также могу написать что Германские ученые говорят совсем наоборот или наши русские. Спорить можно до бесконечности а так кто хорошо питается сбалансированно видет здоровый образ жизни то и не будет не каких диабетов ифарктов ишемии а то пьешь пиво это тебе не гарантирует что не будет инфарктов ишемии диабета печень с пивом можно не хило посадить даже покруче чем с метана ну потенцию понизить то же можешь тестострон свой чуть поглучить. Короче снизить анаболические процессы. Если пиво было бы такое полезное его пусть в аптеках продуают а уж избежать диабета инфарктов и ишемии можно более разумными методами а это лишь попытка оправдаться что пиво полезное.