Вредит ли курение росту мышечной массы??
Хотелось бы услышать ответ от опытных людей, и желательно от тех, кто курил раньше и бросил.. Появились ли изменения?такой темы что то не видел, сори если была..
Хотелось бы услышать ответ от опытных людей, и желательно от тех, кто курил раньше и бросил.. Появились ли изменения?такой темы что то не видел, сори если была..
Ну я так скажу, курю уже лет 5 и недавно с друзьями начали играть в рекгби, нагрузка на дыхалку сами понимаете сильная, и я как самый заядлый курильщик легче всех перенес эту нагрузку...
А про мышци так скажу как только начинаю стабильно тренироваться, то очень быстро накачиваюсь, даже тренер удивляется))))
Так что это видимо генетика))))
метан, протеин не употребляю. и не панимаю людей хавающих всякое г.. для роста мышц.ИХМО. питаюсь как все нормальные люди З раза в день. при всем при этом мышечная масса растет. и чувствую себя ровнячком! но боюсь сердечку тяжко приходицо..( да и пох! жизнь одна, пока здоровье позволяет, нада ползовацо. с возрастом канешна такой образ жизни скажецо на здоровье, но все же..
хочешь намальное здоровье не стоит мешать наркоту, алькоголь, табак, кофе и спорт.. здоровье не купишь! да и ваще не стоит употреблять какие-либо опьяняющие вещества. займись бегом, плаванием. телки на шею вешацо будут. да и ваще, хороший пример для потомства. курить было модно 8лет назад. а ща модно быть спортсменом.
p.s. делай выводы, челЛл... удачи с выбором..>_0
Ну ты вообще мочишь как хочешь)))))
"я не пью, но курю табак, пыхаю план, гашиш, по выходным хаваю диски, так называемые экстази. в тож время хажу тренажерку и по вечерам бегаю 10км на одном дыхании..
метан, протеин не употребляю. и не панимаю людей хавающих всякое г.. для роста мышц."
ВОПРОС ДЛЯ ВСЕХ НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ Пашко-Какашко <^0тжИГ_PRoJe(t^> Trip-Out ну а на хер тогда упореблять табак, план, гашик, экстази????? На мой взгляд метан и протеины намного безобиднее всего выше перечисленного.
3 одинаковых сообщений пришлось 2 твоих удалить. Курение ты пишешь "мое мнение проверенное опытом- курение не вредит набору массы и силы" а пониженное кравообращение из за курения это уже снижения результатов, но я не говорю о том что от содержания в организме никатина кости станявятся хрупкими калий вымывается и если ты при ударе каком нибудь ушиб получишь то курящий может и кость сломать по сравнению с не курящим.
а по поводу метана и т.п. веществ, я не говорил чо метан наносит больший вред нежели наркотики, я имел в виду, что я не понимаю и не разделяю людей, качающими мышцы за счет вспомогательных средств.. я за естественное наращивание мышечной массы..)ИХМО
Да не спорю умный человек только вот случай по телеку показывали что один парень в 14 лет книжку его читал про химию да и зарядил себе перед сном баян с инсулином в 14ед или больше не помню и не проснулся.
2насчет буланова , в рядах известных химиков и тренеров например Любера (я думаю известный практически каждому химику человек) присутствует больше неуважение к этому теоретику, я считаю стоит прислушаться к Люберу (достаточно посмотреть на человека и его воспитанников , что бы понять ху из ху), чем читать чушь каокго-то "теоретика" под фамилией Буланов , про статьи и книги которого кстате не только Любер нелестно отзывается , но и многие обитатели спортфармы (см sportfarma.ru)
см прим.http://www.ironworld.ru/pharmacology/detail.php?ID=4561
http://sportfarma.ru/forum/viewtopic.php?t=2406&... , еще много чего можно нарыть , в любом случае не стоит воспринимать буквально то что пишет буланов .