Выкладываем личные рекорды трех упражнений

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Выкладываем личные рекорды трех упражненийЖим-140 без майки,становая-240, присед-190, у кого какие рекорды?
126 комментариев
avatar
Я не спорю с этим, у меня такая же проблема, работа и еще много других дел, я не против химии и не за нее, у каждого свой путь достижения результатов...
avatar
в/к 90, стаж 6 мес, экип.
220/125/220 (Соревнования, обл.)
Видео можно на моей странице посмотреть.
avatar
афигеть а можно по движениям написать лучшие??
580 в 59) афигеть)) монстро
avatar
Ага. И еще хотелось бы знать на каких соревнованиях поднял такой вес.
avatar
230-130-220... На СФО г.Гурьевск недавно проходили!
avatar
Жим 105, присед 155 тяга 155. вес 70, без экипировки.
avatar
495: 167,5-135-192,5 - 65,65 (б/э) Ноябрь 2010года. Юниоры СПб.
560: 215+140+205-экипа. ВМТ "Белые Ночи" 2009года.
avatar
жим 210 присед 170 становая 170 ХД 17 лет вес 73кг
avatar
работаю в жиме 160кг присед мах 220 кг тяга 220кг вес 63кг
avatar
Присед 155(бинты) жим 90 б/э, тяга 167,5 б/э вес 67, 16 лет
avatar
жим 110, становая 150, присед 140 все без какой либо экиперовки и бинтов. 15 лет
avatar
Артем Хорошилов будущий чемпион
avatar
если это сказанно без иронии, то спасибо) только скорее не в пауэрлифтинге, а бодибилдинге. хотя хороший бодибилдер должен стать хотя бы кмс в лифтинге
avatar
билдером стать легко если есть деньги
avatar
60%деньги+30% отличный тренер+10%упорство
avatar
а на здоровье приходится 0% =)
avatar
если есть деньги, то здоровье поправимо
avatar
временно, да и не все поправить возможно.
avatar
Стаж 15 месяцев
Жим 90 (без паузы))
присeд 160 (в бинтах)
становая 150
в.к. до 75
16 лет

тут ппц все мастера, я негодую:)
avatar
процентов 95-заряженные суки >.< либо были таковыми =D
avatar
да ты сам то мИтан колешь по вене.......
avatar
Дима,снова ты на меня вылез))))) прекращай)))))
avatar
хм, я в химии не знаток, думал что метан только в таблах

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.