Если взале занимаешся не один и есть хорошие спортсмены то можно и без тренера.до кмс-мс дойти можно.все зависит от тебя,ты должен учиться сам,учиться на их движения,на их подсказках.взале всегда тебе помогут.читай литературу,ищи инфу в инете.все получиться.главное здоровье,желание и характер!
Кмс можно сделать,а вот мс не всем по зубам!вот вы про федоса пишите...знаю его лично,все конечно не просто так,но теперь ему придется усердно тренироваться,так как категории поменялись!вот он за голову сейчас и взялся!а леха красавчик,разговаривали с ним,он мог и больше присесть....а как вам такое,что когда леха сорокин выступал в бердске на кубке, святого кого-то,не помню,в декабре было,то его по жиму сделал кандидат...стоит задуматься...
вернемся к теме! про то что "курс" то поди кончился вот и на перекосяк...поэтому,а это мое мнение и я останусь при нем, КМС можно сделать без Х а вот уж МС, а уж тем более в ИПФ и с новыми нормативами, это пипец трудно как,возможно впринципе,но пахать и пахать и не один год!Кто то сомневаетс????
даже при равенстве нормативов....приседать на монолифте в двойных-тройных комбезах, в брифсах и бинтами 2.5 метра...несколько легче чем по правилам ИПФ....пожать в двойной рубахе можно тоже побольше....да и на тяге с их экипй и тяговым грифом при желании прибавку можно снять больше чем у нас.........
....авпц это вообще другая тема.....больше для любителей медалек)))
По п.л.впц необратил внимания,но вжиме вообще жопа,хотя всравнению йпф чуть выше,а учитывая экипу и правила сделать реальней ктому же без д.к.,но ценность этих званий,как уже говорилось,ниже.
Вот.
А чего тут задумываться? Малана на титанах тоже по жиму обходили. Однако и у Малана и у Сорокина конек- присед.
....авпц это вообще другая тема.....больше для любителей медалек)))