Боли в колене

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Боли в коленеПосле приседаний иногда появляется боль.скажите как подлечить колено, может быть мазь какую нибудь посоветуете?
я еще слышал что колено может болеть когда квадрицепс намного сильней развит чем бицепс бедра.это правда?
57 комментариев
avatar
сегодня бинтовал все равно болит( пойду наверно к врачу
avatar
врач скажет какие соревы) год отдыхай ходи на физиолечение и на лечебную фк,
)
avatar
По врачам ходить,думаю толку мало,если идти то хорошому доктору,знающему,а лучше к спортивным врачам если они есть.сколько не ходил,один вердикт-бросай штангу,спорт,делай зарядку дома.
avatar
В Москве знаю спортивных травматологов, у которых сам оперировался.....а вот в Красноярске не знаю(((( Надо на форумах пошуршать, Марк (я перед пластикой ПКС торчал безвылазно в нете, ибо врачей много, а вот большинство из них-банальные коновалы, дерущие бабло). Могу сказать одно: не ломись к профессорам и светилам (бабла требуют много, а вот практики у них гораздо меньше, нежели у К.М.Н. с 1000 операций на суставе в год). В Москве есть Миленин Олег Николаевич. www.koleno.ru он мне делал пластику ПКС и резекцию мениска.
avatar
слушай ты занимаешся менше полгода у тебя уже колено болит,, пздц
avatar
попей комплексные витамины компливит!
avatar
Всем привет! Влад по твоему вопросу:
Такая же хрень с коленом,приседал вроде всегда нормально,ничего никогда не болело.Но в последнее время стал замечать, что когда на рабочий сильно бинтуюсь, левое колено начинает ныть!!! Причем не само колено, а во внутренней стороне рядом...Думал трещина мож какая или еще что-то.Ренген сделал..все впорядке. Поменял намотку бинтов против часовой стрелки (раньше мотался так,чтоб колено внутрь моталось) блин и все равно болит... Причем вес то небольшой, 130кг приседал. Потом стал замечать,что когда присяду и на возврате на 45 градусов ночи начинает как бы сводить...Вообщем даже и не пойму что я тут пишу..либо совет, либо сам прошу помощи у Вас...((
Через 3 месяца область, а я хочу КМС выполнить в 74, но колено меня просто убивает(((
А вообще мазью мажу 3р в день называется АЛЕЗАН (она правда для коней))) крем для суставов, Так,более менее помогает.
avatar
Приседал немного, максимум 135, также левое колено вначале немного болело, а щас начало хрустеть, даже при ходьбе, а боль пропала. Все, штангетки на гвоздь?
Принимаю "хондроитин - глюкозамин", да толку от витаминок немного.
avatar
у меня щелкают колени, но мы живем один раз, а я поставил цель и штангетки только обновил на новые, на днях комбез новый подкуплю) Невозможное возможно)
avatar
А возможна еще трость годам к сорока, с коленями не шутят. У меня друг в волейбол играл в команде, также все начиналось, он не обращал внимания, спорт важнее, доигрался до артроза, щас ходит в зал, приседать вообще никак, жимом довольствуется.
avatar
это да,вчера заметил,что под коленом после тренировки образуется шишка большая,вроде не болит,но поеду к врачу хирургу знакомому,пусть откачает шприцом,подозрение на миниск:(:( обидно,я хочу сейчас кандидата выполнить в 74, с октября заниматься начал.
avatar
Незнаю народ лично я мажу мазью " бен гей." дает хорошое свойство как обезболивоющее и само сабой востонавливает . если во время подходов начинает колено болеть зудеть,и на мазать ,то
вся боль и зуд проходить сразу же моментально, это дает возможность хорошо по приседать .эфективно очень при соревнованиях да и на трене если что .
минус во дном что боль появиться обратно через часа 2,3 ))) но соровно не такуш сильно болеть будет .
советовал тренер.
avatar
да мазь хорошая,но сука вонючая:):):) сейчас купил энимал флекс для суставов,хорошая штука.
avatar
Занимаюсь после операции на миниск точнее после его удаления...начал с 70-80кг, год тренировок сейчас рабочий 150 при том что серьезно начал заниматься около полугода присяд полный...колено по началу болело но помогла мазь феналгон перед тренировкой разогреваю колени и вперед...останавливаться не собираюсь помимо всего бегаю два раза в неделю...колено конечно иногда беспокоит но гораздо меньше...бинтами не пользуюсь
avatar
Как распознать миниск это или что?шишечка небольшая под коленом.
avatar
Внутрисуставные инжекты "Ферматрон"-реальная тема. Стоит дорого
avatar
Витя чтобы узнать что за проблемы в колене обратись к хирургу он тебе даст точный ответ...
avatar
Глюкозамин работает, но принимать его необходимо систематически и в течении длительного периода времени.
avatar
ЖЕЛАТИН В ПОМОЩЬ
avatar
незнаю что и посоветовать у самого легкие боли в колене бывают после тренировки(сказали сильно быстро идешь в отбой и из- за этого большая нагрузка на него идет)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.