Секреты мышечной накачки русского спецназа

Ребят,Цацулин очень толковый парень,не зря о нем положительно отзывается Фред Хэтфилд,Кирк Карвовски,Луи Симмонс.я считаю его книгу "стань сильнее!" стоит прочитать всем лифтерам.не судите о книге по обложке.этот дрищеватыи автор тянет больше большинства вас,уважаемые.

Сколько Чемпионов он подготовил?

Товарищи,не кипятитесь.не ленись,прочитай его книгу,там много интересного.Свяжись с ним и спроси сколько он подготовил чемпионов.он в Америке живет,и имеет возможность общаться с упомянутыми выше атлетами(Карвовски,Хэтфилд) которые не пальцем деланые.

Много интересных нюансов у него,заточеная именно на лифтеров книжка.

Дрищеватый автор учит накачивать большие мышцы

мммм....читал эту книгу. Что то на подобии "Тренинга Динозавров"...не суть тренировок, а мотив книг один и тот же ! Очень скептически отнесся к этой книге. Больше предпочитаю читать книги известных Российских тренеров-троеборцев Шейко, Фалеев и т.п.

Дрищеватыи автор не учит накачивать большие мышцы,он говорит о том как больше приседать-жать-тянуть не набирая массы.

Насчет набора массы он говорит что нужен обьемный тренинг,много сна и еды.кто этого не понял,тому пора в школу.

Андрей ! А много ты набрал в сумме троеборья по его советам ?

В 21 веке утверждать, что для набора массы нужен объемный тренинг, много сна и еды-это просто гениально! Посмотрел бы я на того автора, который написал бы обратное, типа: "Вас пичкали мифами! Бухай, кури, голодай и становись сильнее!".
Уважаемый Андрей! Общение с Карвовски и Хэтфилдом не основание для того, чтобы признавать г-на Цацулина гением, открывшим простому люду "мега-систему накачки спецназовцев". Тема по-моему так называется (наблюдаю тенденцию к разрыву нити дискуссии на 2-3 странице темы по всему форуму).
Гиревики-не троеборцы. У них своя кухня, у нас своя. А насчет объемного тренинга написана не одна тонна литературы. Америку он нам не открыл. Тема начата с подобных строк, поэтому я апеллирую именно ими.
Не поленюсь, прочитаю книгу.

ГДЕ Я НАПИСАЛ "ЗАНИМАЙТЕСЬ ПО ЦАЦУЛИНУ И МС ВАШ"??!!Я НАПИСАЛ "ПРОЧИТАЙТЕ,ИНТЕРЕСНАЯ КНИЖКА".реально ребята,тут некоторые товарищи не могут интерпретировать самостоятельно фразу "Маша мыла раму" при этом поливая-таки иронией и сарказмом упоротости.

Да многие читали эту книгу ! НА любом прилавке книжного магазина она есть ! И что ? Что то я не слышу от троеборцев лестных отзывов о ней.....

Луи Симмонс дал хороший отзыв.в книге нет ничего кардинально нового,но она хороша.

Тема называется "секреты мышечной накачки русского спецназа". Если Цацулин не раскрывает "секретов", а лишь ограничивается повторением уже известных фактов, то данный материал может рассматриваться исключительно, как коммерческое издание.

Книжка ценой 80р-коммерческое издание.шарман.

Андрей ! Так что ты поимел от информации из этой книги ? Сильно ли увеличил результат ?

Обложка более чем скормная: автор на фоне церкви, на плече у него кто-то толкает одной рукой гриф и надпись "секреты русского спецназа".

Я лучше разобрался в механизмах развития силы.например та же иррадиация-чудесная вешь

парни, хорош уже искать философский камень. надо просто и монотонно ПАХАТЬ в зале.

Надо искать философский камень, как можно его не искать? Кто-то нашел философский камень в монотонной работе, кто-то идет по другому пути...любой путь правильный, если идти по нему до конца. Главное- дисциплина. Что толку искать методики, до хрипоты спорить о пользе и вреде спортпита, если на тренеровке появляться раз в месяц...

Да полюбому есть методы как накачаться ниходя в зал!!!
Вроде аудио - качалки которую придумали на основе аудио наркотиков.

Никто нихуя не читал Цацулина,однако "имеют мнение насчет его".название топика вырвано из контекста книги

Саня Пономаренко

вот ты и накачайса через плеер....потом только фотки фыложи поглядеть)

Масса уже прет! Становая выросла на 30 кг за месяц! Реально вещь! )))))))))

только гейнеры с креатином хаваешь и на кровати валяешся а мышцы сами прут!