Да дело все в том, что я сам когда-то слегка преувеличивал свои результаты в данной группе (года 4 назад). Но потом стал взрослее и прекратил заниматься ерундой, ибо сила и умение - должны показывается не в грозных сообщениях группы, а на помосте и в протоколе :))
Поникаровский! Да ты сам подумай,человек мне втусовывает, что КОГДА ОН ПРИШЕЛ ТОЛЬКО ЗАНИМАТЬСЯ, он спустя 3 месяца сразу начал работать в майке и одел он ее когда спокойно жал СТО СОРОК!!!!!! А н соревнованиях ноябрьских показал ну никакой результат..и опять...ВЫ ЧИТАТЬ УМЕЕТЕ???? Кого всех то???? я написал 2 фамилии которые ПИАРЯТ свой жим!!!!!
Долбоеб здесь только ты.это были не первые Соревы,а на тех я пожал столько,сколько нужно было бы для победы!место посмотри,олень!а во вторых,у нас 135 это кандидат!а про химию,не знаешь,не пизди,витян-рембо!
Это вопервых,а вовторых я не говорил,что вообще ничем до этого не занимался,и про то,что я кмс без майки выполнил тоже ни слова.Так что ты еще и придумать любишь!
Все такие офигенные жимовики! А вообще кто знает когда надо(можно)одевать майку-экипу? По своему опыту.надел майку ешку когда жал 110,пожал 117,весил 75.это показатель?хотя занимался уже не меньше 5лет.
Думаю,раньше,чем 1 взрослый выполнишь сам нет смысла,а так,как почувствуешь,что дошел почти до своего максимума без майки,так и можно технику в майке отрабатывать!
Не соглашусь с вами насчет майки. Все через это проходят, однако, если вы хотите, чтобы майка давала под 50кг и больше, нужно в ней в**бывать, как минимум , за четыре недели до сорев. Дожимы, полудожимы и, наконец, само опускание на грудь за 10 дней до помоста. По себе могу сказать, что шел долгой дорогой, неоднократно меняя хват, наклон кисти, высоту моста и только тогда, она стала давать прилично. Если кому интересно, пробегусь по всем майкам, что у меня были. Inzer E - 10кг, Inzer fenom -15кг, Titan fury - 20кг (спустя 1.5 года) - 35кг, Titan katana SS - 40кг, спустя год - 50. Это вес, который дает майка, без учета собственного жима без нее. Но это я к чему: забудьте про этот миф, мол, надо много жать без майки, прежде, чем ее одеть. Майку можно и нужно одевать, как только она у вас появилась, т.к. в будущем, по технике у вас будет фора над теми, кто годами много жал без майки и влез в нее за неделю до соревнований, только тупо "для прибавки".
Полезная инфа,а не подскажешь,если майка в руках в самый раз,а на теле свободна,в смысле могу опустить почти любой вес,а если меньше размер одеть,то в руках очень маленькая будет:(как поступить?
Жал я в 40 катане 160,а в 38 торнадо 165, но это прибавка около 20-25 кг.читал,что люди прожимают только несколько тренировок,а я сразу смог опустить,не очень сопротивляется:(можешь видео у меня на странице глянуть,что посоветуешь?
Думаю,тема имеет право на свое существование :)
А вообще кто знает когда надо(можно)одевать майку-экипу?
По своему опыту.надел майку ешку когда жал 110,пожал 117,весил 75.это показатель?хотя занимался уже не меньше 5лет.
Просто вопрос втом когда одевать майку?
По себе могу сказать, что шел долгой дорогой, неоднократно меняя хват, наклон кисти, высоту моста и только тогда, она стала давать прилично.
Если кому интересно, пробегусь по всем майкам, что у меня были. Inzer E - 10кг, Inzer fenom -15кг, Titan fury - 20кг (спустя 1.5 года) - 35кг, Titan katana SS - 40кг, спустя год - 50. Это вес, который дает майка, без учета собственного жима без нее.
Но это я к чему: забудьте про этот миф, мол, надо много жать без майки, прежде, чем ее одеть. Майку можно и нужно одевать, как только она у вас появилась, т.к. в будущем, по технике у вас будет фора над теми, кто годами много жал без майки и влез в нее за неделю до соревнований, только тупо "для прибавки".