Забавные случаи на соревнованиях и в зале.

расти грудь ))

Обе )))

:)я вижу не только у меня такая проблема!

как вариант,немного растянуть рукава, наливаешь в пластиковые бутылки воду, натягиваешь рукава на них, и пусть она там живет, конечно подобрав бутылки по диаметру)))), затем раз в неделю вставлять карандаши между бутылкой и рукавом))))) реально так на 1-1,5 см увеличить диаметр рукава без вреда майки. проверено)))

Нафига?

Саша Лучано- долбоеб! Вильчик..мне нет смысла тебе что то доказывать.мне пох на твой жим...спор не в этом!ЕЩЕ раз прочитай все чо было написанно и задай себе вопрос: Спорим о моем жиме или когда одеать майку? кто тут как одевает?? Просто до сих пор не понятно блять НИКТО не написал еще кгда он одевал и почему так долго, быстро. где опыта набраться в майке в интернете что ли?позер бля!

Витян,здесь есть недолбоебы кроме тебя,и натуралы,жмущие больше 105 кг без химии?

Это то тут причем? Я бля до сих пор понять не могу,что ты доебался то до моего жима?если надо и 140 пожму,суть вопроса бля про майку!про жим и количество раз на сколько ты делаешь забудь как сон! Ты на вопрос ответь,а не пургу неси!!

Ты еще не понял, что всем пофиг на тему спора "когда одевать майку"? Стебут все над тем, как ты тут "петушишься"! Прекращай) Одевай майку на 105кг. Я вроде рано одел. Не помню.

А при том,что ни спортсмен,то долбоеб у тебя получается!не надо всех под одну гребенку!

Понял что написал сам то?конечно,лучше бы мне в самом начале напиздеть надо было что я типа 140 жму,ну как ты написал, жимовик бля:):)

павел,поверь одену и пожму 135 на кмс.

Андрей Поникаровский, отвечаю, если размер майки х, она плотна в руках, а в груди большая, а хочется надеть размер х-1, то в рукава могут сидеть очень плотно и руки быстро затекут, чтоб избежать этого, их можно подрастянуть, как вариант, проверяли много раз.
А насчет того, когда одевать майку, скажу одно, прежде чем в ней жать, нужно наработать базу, т.е. освоить правильно технику без нее и подготовить мышцы плечевого пояса и трицепса. Показатель того, вовремя надета майка или нет - 1. прибавка в жиме минимум 15%. 2. не должно "колбасить" во время выполнения движения.

Любитель протоколов,посмотри светлогорск 2010 и скажи что я не прав!

денис чернов!благодарю!ты походу самый адекватный парень в этом обсуждении,еще спицин.:):)вот человек,все ясно доходчиво объяснил и все понятно! Вильчик,ничего смотреть не буду,уже насмотрелся:):)бери пример!

тягу делал, перданул блять. и друган мой тоже))

многие услышали?

да) ржали сидели))

бывает))

=))

Эд Блинов - возобновил тему обсуждений "смешные случаи" простой фразой - "тягу делал, перданул блять" спасибо тебе, товарищ по железному спорту! А то ведь срачи одни даже в такой хорошей группе...

Роман, хаха))

Роман - это 5 =)

Приходит как то нерусская кучка парней лет 25ти в качалку. Один из них с первой тренировки да и последующую качает шею))
Я спрашиваю-зачем шею качаешь?иди лучше приседай или подтягивайся.
Он мне отвечает:тебе тоже надо шею качать,она у тебя тонкая.)):-D
Сам по себе этот парень здоровей меня. Потом как-то я приседал, на стойках было всего 105кг.он смотрел на меня постоянно,как я приседаю.и подошел к стойке и подсел под штангу.напрягся весь. Ииии... Даже над стойками штанга не поднялась))
А жмет он 90на раз))в принципе норм, тока начинает.

у нас в зале блок на широчайшие самопальный (село, что поделаешь). так вот, чтобы поменять вес, нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО(!!!) придерживать ручку, иначе она (сваренная, кстати, из нехилой арматуры), падает сверху на бестолковку (не смертельно, но дико неприятно)))) со мной это тоже случилось-одного раза хватило, запомнил навсегда))). теперь периодически весь коллектив выхватывает некислое ха-ха над новичками (ну тянет их на тренажеры, медом намазано там, что ли? Приседать-тянуть не заставишь, а на блок очередь). Уже почти традиция-схватил по тыкве, ага, все, свой в зале, прописку прошел.