МОЛОКО

мясо -рыба согласен,но вот например мясо-картошка-наши предки всю жизнь так ели да и я без малого 35 лет так ем=))

Сергей ГАККЕНШМИДТ-КОЩЕЕВ Жилкин
А чем грозит совмещение несовместимого?) А главное - какая конкретно польза от раздельного питания? Фамилии и результаты великих чемпионов питающихся по Шелтону в студию!)

Полагаю это влиет на долголетия и на здоровье, нынешние чемпионы и здоровье вещи несовместимые. Совмещение несовместимого грозит как минимум брожением а чтобы ликвидироватьт брожение организм буде тратить сам себя в итоге к 40 гдам человек уже будет изношен и все такое. А ресурс чел. орг. минимум 150 лет ну минус 30 на экологию, так что до 120 лет реально прожить, если питаться правильно. И самое главное я никого не агитирую за ЗОЖ, мне как-то до п...., просто изложил так скать информацию, а кто как с ней поступит это его личное дело!

А чемпионы прошлого здоровее были выходит, чем нонешние?=) Наверное, потому что спокойно ели что хотели и не мучались всякой чепухой, как модели на диете. К 40 годам износимся значит все, кто картошку с мясом рубает?!
"120 лет реально прожить, если питаться правильно" По видимому, если еще и на тропическом острове жить с правильной экологией, то и до 150 реально? Про брожение от совместного потребления углеводов и белков просто не буду комментировать, потому как не знаю даже что тут и сказать..

опа! кажись я холивар спровоцировал) простите меня великодушно, я не хотел)))

Увы, но это правда.

У любого нормального человека цель, на мой взгляд, быть не просто сильным, но прежде всего здоровым внутри. З.Ы. Некоторые из чемпионов прошлого: Кощеев, Засс, Гакк, Заикин были значительно сильнее нынешних - это факт.

А такая спам еда, как бутерброд с колбасой, ходдоги, сендвичи и прочее г... - прямой путь к убитию себя в очень коротки е сроки. а если добавить сюда еще и алгоголь, стеройды, табак и плохую экологию сразу становится понятно в каком возрасте современный атлет отправится на тот свет!

Лично я про таблицу шелтона узнал и блога Анатолия Архангельского....
не мегачемпион конечно....но...МСМК...

Сергей ГАККЕНШМИДТ-КОЩЕЕВ Жилкин

Некоторые из чемпионов прошлого: Кощеев, Засс, Гакк, Заикин были значительно сильнее нынешних - это факт.

очень спорное утверждение

Сергей ГАККЕНШМИДТ-КОЩЕЕВ Жилкин
В каком же возрасте современные атлеты отправятся на тот свет? Судя по всему лет в 25-26..) Спорт вообще не является средством сохранения здоровья (уж с уровня МС точно), тут надо четко понимать разницу между спортом и лечебной физкультурой. От "стеройдов" (слово какое-то новое..) все естественно мрут как мухи, это фактище даже, а не факт. До второго пришествия Христа доживут только питающиеся по таблице натуралы (видимо из ВДФПФ).
P.S. "бутерброд с колбасой, ходдоги, сендвичи" - вменяемые люди просто не питаются этой с позволения сказать едой. На планете Земля есть еще кое-какая пища.

я считаю глупо стараться всеми способоми увеличеть срок жизни....это от нас абсолютно никак не зависит....
а насчет стеройдов....я бы посмотрел кому они жизнь сократили, подчеркиваю именно стеройды, а не дурная голова...

Дмитрий Зубов согласен на все 100

Тема была про молоко)))

Мы просто высказали свои мнения, благодарю всех за дискуссию)

Дмитрий, касательно #51 - это как раз от нас и зависит, от кого же еще. Разве ты не хотел бы прожить в добром здравии лет эдак 150-200, пусть даже и не тягая при этом железо!?

Вы на себя больно много берете(без иронии), Сергей....
неслышали поговорку рожденый сгореть не утонет...также возможно в вареации наоборот...если вам такому здоровому кирпич на голову упадет или в аварию попадете или еще что форсмажерное...это в тему того кто на что влияеет...
а здоровый образ жизни-это для себя...чтобы жилось комфортно и приятно....жизнь свою вы этим не увеличите...жизнь можно только уменьшать...это вполне в вашей власти...

150-200 лет? а зачем? важно как живешь, во что веришь и что считаешь правельным....если верешь что после этих самых прожитых 150-200 лет превратишься в удобрение...то тут может и 1000 мало....это так мысли вслух...

а железо не тягать я немогу...и жизнь мою это никак не сокращает, может это порой это вредно для здоровья, локально....но в то что это как-то сократит мою жизнь...уж извените я не верю...

:)

Лучше кефир вместо молокА!!!! Кефер улучшает работу желудка икишечника, так же он очень быстро усваивается, за час усваивается приблизительно 90%))

как говорили у нас в армии: "молоко напиток для лохов" :))))

я уже третий год в войсках, но молочное обожаю))))

Пью молоко по 2 литра в сутки, плюс 500-700 граммов творога. Естественно, в рационе мясо, крупы и т.д., но речь о молочных продуктах. Никаких проблем с ЖКТ не было. Во времена СССР, атлеты употребляли молоко и молочные продукты и ничего, выступали и побеждали. Возраст спортсменов во времена СССР был старше, нежели нынешних (это к вопросу о низкой усвояемости казеина). Сейчас между учеными ведутся дебаты на тему непереносимости лактозы, а не про казеин. Если у человека не усваивается лактоза, то не употреблять молоко. Всем остальным-на здоровье!!))) Вариантов молочных продуктов очень много, так что каждый подберет на свой вкус. Единственное, над чем стоит подумать при покупке молочного (да и другого любого) продукта, так это над тем, что в его состав входит. Чем состав больше, тем меньше от него будет пользы. ИМХО. Всем уверенного съема, мощного срыва и четкого локаута!)))

У кенийских бегунов и вообще в Кении и многих регионах африки молочное является основным продуктом, есть даже такой народный микс молоко с кровью, и как мы знаем они самые выносливые в плане спорта, хотя я не думаю что это заслуга молока, просто факт...Лично я обожаю гречку с молоком.

тут комент был,типо молоко ни с чем ненадо мешать или с чем то есть)

у меня мама Рыбу жареную молоком запевает, и сало , и курицу, и после супа, и после соленых огурцов, и нихуя) я так попробовал,, обосрался)

3л. в сутки стабильно..
Помоложе был и до 9и доходило)) ну это слишком)